今月9/28は再び中央公会堂でyogaクラスをさせていただきます✨
ご都合の合う方はぜひいらしてください☺️☺️✨
○中央公会堂（淀屋橋）
9/28（木）
9:45〜10:30（親子）
10:40〜11:50（一般）
▽▽▽
プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします。
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
本日のサンセットヨガは残念ですが、雨の為中止です。
9月末まで、土日祝開催していますので、また晴れた日によろしくお願いします。
9月のgesthouse RICOでのroof top ヨガのお知らせです。
9/15（金）
夕方のヨガ
17:30〜18:30
9/24(日)
朝ヨガ
7:15〜8:15
（雨天時は屋内で行います）
持ち物 あればヨガマット、てぬぐい
（肌寒くなりますので、必要な方は羽織り物などお持ち下さい）
室内でのヨガもいいですが、
屋上での開放感を味わいましょう (^^)
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
9/11（月）
中之島の
ハシグチ洋菓子店さん2階で
ヨガ&お茶会を開催します☺️!
12:00〜ヨガ
13:00頃〜お茶会
持ち物 あればヨガマット
定員がございますので、
前日までにご予約をお願い致します✨😊
9月のクラススケジュールです。
今月のビーチヨガは17:00〜18:00です。
少し肌寒くなりますので、必要な方は羽織りもの等お持ちください。
イレギュラーなクラスもありますので、
合わせてお楽しみ下さいませ。
○日曜日class
朝ヨガ
・9:30～10:15 親子クラス
・10:30～11:45 一般クラス
3日和歌浦アートキューブD2
10日中央コミセン活動室4
17日和歌浦アートキューブD1
24日中央コミセン活動室6
○月曜日class
夜ヨガ
河北コミュニティセンター
20:00〜21:15
○木曜日class
夜ヨガ
9/14.28（第2.4週）
北コミュニティーセンター
・18:30〜19:45
・20:00〜21:15
☆guesthouseRICOでの屋上ヨガ
9/10.24（日）
7:15〜8:15
9/15（金）
17:30〜18:30
（暑い場合や、雨天時は屋内で行います。）
☆貴志川クラス
◯西貴志コミュニティセンター
9/8.22金曜日
20:00〜21:15
☆ヨガ&お茶会
○ハシグチ洋菓子店2階
9/11（月）
12:00〜ヨガ
13:00〜お茶会
☆大阪クラス
○中央公会堂（淀屋橋）
9/28（木）
9:45〜10:30（親子）
10:40〜11:50（一般）
○片男波サンセットヨガ
【日時】
毎週土日＆祝日
17:00 - 18:00 （9月）
9月30日（土）最終日
【場所】
和歌山市片男波海岸。海に向かって右側の砂浜、海の家3号店の前あたり
【駐車場】
万葉館の駐車場をご利用下さい。7月＆8月の間は17時以降であれば400円です。
【講師】
インドのシュリカリアシュラムで学んだ指導者
【申込】
1回目のみお知らせください。それ以降は連絡なしでいつでもどうぞ。
【悪天候でキャンセルの場合】
開始時間の1時間前までにFB等でお知らせします。
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プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします。
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
8月のgesthouseRICO rooftopヨガは
11（金）27（日）
早朝のヨガ
7:15〜8:15
17（木）
夕方のヨガ
18:15〜19:15
となっています。
影はありますが、暑い場合や、雨の時は屋内で行います。
ヨガ終了後はRICOでモーニングや、夕方はお茶もしていただけます☕️
近くに銭湯もありますので、そのままお風呂なんてのもいいですね〜☺️
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
（2日経っても返信のない場合は、お電話かショートメールでのお問い合わせをお願いします。）
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
