◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

大新ピクニック

10/20(土)大新公園である 大新ピクニック。 yoga life shrikali にて 愛子先生、香先生と一緒に参加させていただきます。 11:30~12:30 お話しと呼吸法 13:00~14:00ヨガ 14:00~15:00お話しと呼吸法 15:00~16:00ヨガ お気軽にご参加ください✨☺️ 以下↓ 大新ピク…

10月のお寺ヨガ

☆お寺ヨガ 珊瑚寺(和歌山市鷹匠町) 10/11(木)26(金) 10:00~11:30 1回1000円 ※要予約 寒くなりますので、羽織りものやレッグウォーマーなどお持ちください。 希佳

10月のclass scheduleです。

10月のクラススケジュールです。 少しずつ寒くなってきて、秋の訪れを感じます。 体調の変化に気をつけて あたたかくしてお過ごしください✨ 10/7(日) ヨガとごはん 場所・精進カフェふぉい城北店 時間・16:30~17:30 17:30~ごはん 料金・ヨガ+ごはん(ド…

ヨガとごはん 2

ちらしが出来ました。 まだ空きがございます。 ごはんの時間ではゆっくりお話しさせて頂けますので、ご質問等ある方はぜひこの機会にいらしてください。 高野山でのヨガのお話しもさせていただけたらと思います☺️ 10/7(日) 16:30〜17:30 頃 ヨガ 17:40〜 …

高野山リトリート

毎年恒例になりつつある、 私の恩師、中口先生が主催されている高野山リトリートへ参加してきました。 全国各地から参加されています。 宿坊に宿泊し 美味しい精進料理をいただいて ゆっくりヨガをして 座学で学んだり皆と話したり 3日間本当にリラックスし…

本日9/10のクラス休講のお知らせ

本日の河北コミセンでのヨガクラスは、 事情により休講とさせていただきます。 よろしくお願い致します。 希佳

ヨガとごはん 2

以前させていただいた 精進カフェふぉい さんでの ヨガとごはん の2回目を開催させていただきます✨ ヨガをしてから、皆さんでゆっくりとおいしいごはんをいただきましょう☺️ お気軽にいらしてください❁ 10/7(日) 16:30〜17:30 頃 ヨガ 17:40〜 ごはん 料金…

ヨガと暮らし

9月より、自宅でのヨガクラス(おうちヨガ)を少しずつ開講させていただきます❁ 人数に限りがありますので、お手数ですが、ご予約をお願い致します✨ また、通常のクラスには都合の合わない方、何人かでのグループレッスンや、2名様よりプライベートレッスン…

ヨガをする ということ

ヨガをするということ という記事を書きたくて でも難しい言葉は使いたくないし、自分の言葉でかきたい。 うまくまとまらずに何回も消しては保存して、を繰り返してもうやめておこうかなとも思いましたが、やっぱり書いておきたいので書きます☺️ 一般的に、 …

9月のclass schedule です

9月のクラススケジュールです。 ☝️9月の海ヨガは 17:00~18:00となっております。 お間違えのないようお願い致します。 肌寒くなるかと思いますので、羽織ものなどお持ちください☺️ ☝️和歌山市福島のyogaroom(自宅)でのクラスも少しずつ開講させていただき…

本日の北コミセンでのクラスは休講とさせていただきます。

本日の北コミセンでのヨガクラスは台風接近のため、 休講とさせていただきます。 よろしくお願いします。 お気をつけてお過ごしください。 希佳

星空ヨガ

guesthouse RICO✖️yoga 8月は屋上での星空ヨガです‍♀️ 8/17.31(金) 20:00〜21:00 お一人1000円 ※雨天中止 ヨガマットは貸し出しできますので、 お気軽にご参加くださいね☺️ 夏の夜空の下、 ヨガを楽しみましょう!!! ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ プライベートクラ…

beach yoga

ビーチヨガ‍♀️ 今週末も終了しました . . . 皆さんの 砂浜で解放しきった姿をみて、 自分もヨガをしているような、 心が何にもとらわれていなくて、 制限されていない、 本当の自由 を私も味あわせてもらいました。 . . . ただそのままであること、いること …

福島yoga

こんばんは✨ この度 和歌山市は福島に ´´自身のヨガの場'' ´´学んでいるヨガをシェアしていく場'' として、 ヨガの稽古場、 ヨガスペースを設けさせていただくことに致しました。 今までのクラスについては全クラス 通常通り行います。 マイペースなのでゆっ…

ゲストハウス RICO✖️星空yoga

8月はゲストハウスRICOさんで 星空ヨガを開催します‍♀️ 先日朝ヨガ準備の為に、 夜屋上でタープを張っていた時、 ふと見上げると満点の星空が広がっていました。 とてもとてもキレイで 思わずため息が出るほどでした ぜひ夏の星空をお楽しみください✨ ●ゲス…

8月のclass schedule

8月のクラススケジュールです。 夏本番! 夏休みや、お盆休み、花火やキャンプ、 イベントも楽しみながら、 身心を大切に、 日常を心地よくお過ごしください☺️ ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(12日のみ) ・10:15~11:45 一般クラス※要予約 5…

本日のお寺ヨガは休講です。

7/6(金) 本日のお寺ヨガは悪天候の為 休講とさせていただきます。 水位の上がっている所もあるそうなので、 皆さまお気をつけくださいね。 次回は7/19(木) 10:00〜11:30となります。 よろしくお願いします✨ 希佳

ヨガ哲学の勉強会 〜阿の巻〜

ハシグチ洋菓子店さんにて 初めてヨガの勉強会をさせて頂きました。 参加してくださった皆さんありがとうございます☺️ . 初めての 「勉強会 」という形で、正直不安もありました。至らないところもたくさんあったかとは思いますが、 来てよかった と言っても…

海ヨガ 2018

今年も和歌山市片男波でビーチヨガしましょう!砂浜に大の字になってゆっくりとポーズを行ってゆきます。大空と大海原に向かって自分を解放しましょう。インドの伝統的なヨガです。老若男女経験問わずみなさんどうぞ~。 【日時】 7月~9月 毎週土日&祝日※今…

7月のclass schedule です

7月のクラススケジュールです。 暑くなってきましたね☀️ 熱中症などに気をつけて、 無理せずにお過ごしくださいね✨ 7月から片男波サンセットヨガがはじまります。 砂浜に寝っ転がって行うヨガは、 解放感があって、本当に気持ちよく贅沢な時間です。今年から…

目の前にいる人

ようやく梅雨らしくなってきました。 恵みの雨ですね。 最近思う事があったので、 かいておきたいとおもいました。 遠くにいる人を思ったり、 連絡したり、手紙を書いたり、 会う予定をたてたり…。 大切に思うことも、気にかけることも、 もちろん大事だと思…

6月のお寺ヨガ

6月のお寺ヨガの日程が決まりました☺️ よろしくお願い致します‍♀️ ●場所 珊瑚寺 和歌山県和歌山市鷹匠町1丁目7-1 ●日時 6/14(木) 6/22(金) 10:00~11:30 ●料金 お一人1000円 (駐車場有り) ※要予約 https://maps.google.co.jp/maps?oe=UTF-8&hl=ja-j…

6月のスケジュールです

6月のスケジュールです。 今月は 6/3(日)3時間の長いヨガ 6/30(土)ヨガ哲学の勉強会 を開催させていただきます☺️ 3時間と聞くと、長っ!!!と思われると思いますが、いつものようにrelaxして自分のペースで行ってゆきます。 常に何かを考えたり、追われ…

お寺ヨガ

先日帰国しました 思っていたより暖かくて、過ごしやすいですね✨ 今月からまたよろしくお願い致します。 さっそくですが、 予定していた珊瑚寺さんでのお寺ヨガの日程が決まりました。 5/24(木) 10:00〜11:30 珊瑚寺 和歌山市鷹匠町1丁目7-1(https://maps…

伝統的なヨガ

私が学びお伝えしているのは 古代から伝わる伝統的なヨガです‍♀️ 伝統とは、時代や場所、もちろん流行りなどにとらわれません。 そしてフィットネスのように、体や筋肉、肉体にフォーカスするのではなく、 キや経絡にはたらきかけています。 自分の外側では…

5月のイベントクラス

こんにちは。 インドは朝晩は涼しく、お昼は38度くらいまであがっています。 これからグングン上がるそうですが、日本は過ごしやすい気候でしょうか? ここでは日本人だけでなく、外国人も一緒に、 女性だけでなく、男性も一緒に学んでいます。 知らず知らず…

5月のルーフトップヨガ

5月のyogaのお知らせ。 ゲストハウスRICOでのルーフトップヨガ再開します♡ .5/12.26(土曜日)18:00〜19:00チャイ付き✨お1人1000円. . ヨガをしたあとはチャイでほっこりしてください☺️. .予約受付スタートします✨今年もよろしくお願い致します✨. ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲…

インド9日目

昨日、朝食の時間に皆で話してました。 ガンジーの言葉 変化を求のであれば、自らが変化となれ 帰国したら、拠点は和歌山ですが、大阪、京都、宮崎、色んな場所へ動こうと思います。 会ったことある人、会っていない人、これから出会う人、ヨガが誰かの何か…

ハリドワール

今、私がお伝えしている伝統的なヨガを学ぶため、シュリカリアシュラムに来ています。 今回はインドのハリドワールというヒンドュー教の聖地と言われる場所にあり、ここに着いて、もうすぐ1週間になります。 他の海外からもたくさん来られていて、一緒に勉強…

5月の class schedule

少し早いですが、 5月のクラススケジュールです。 日曜の朝ヨガ、木曜の夜ヨガ、貴志川クラスは時間の変更がございますので、お気をつけください。よろしくお願い致します。 ◎5/20は精進カフェふぉい城北店さんで、ヨガとごはんのイベントを開催します。ヨガ…