私が学びお伝えしているのは 古代から伝わる伝統的なヨガです‍♀️ 伝統とは、時代や場所、もちろん流行りなどにとらわれません。 そしてフィットネスのように、体や筋肉、肉体にフォーカスするのではなく、 キや経絡にはたらきかけています。 自分の外側では…