◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。

日々の暮らしのこと

お茶の本

お茶の世界に興味があるのですが、 中々スケジュールが合わずで、習いに行けず、、、そんな中お茶の本と出会いました。 お茶は人の心をうつす鏡のようなもので、 誰が、どんな心で淹れるかによって味が全く変わるようです。 とても深遠な世界です。 そして、…

書道

いろは歌とヨガのワークショップに参加しました。 書道にも色々な考え方があるとは思いますが、 その先生は、ご自身の先生の教えをお話ししてくれました。 指で書かずに、手で書け 手で書かずに、腕で書け 腕で書かずに、体で書け 体で書かずに、心で書け 書…

ウェア

ヨガウェアというものはあまりもっていなかったのですが、今回はじめて買いました。 曲げたり伸ばしたり、 お腹周りも締め付けがなく 足を通すだけで気持ちよく 優しくフィットしていて ずっと履いていられるくらいです。 というのも、 去年から乾燥肌がひど…