◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

yogaスケジュール

7月のclass schedule です

7月のクラススケジュールです。 暑くなってきましたね☀️ 熱中症などに気をつけて、 無理せずにお過ごしくださいね✨ 7月から片男波サンセットヨガがはじまります。 砂浜に寝っ転がって行うヨガは、 解放感があって、本当に気持ちよく贅沢な時間です。今年から…

6月のお寺ヨガ

6月のお寺ヨガの日程が決まりました☺️ よろしくお願い致します‍♀️ ●場所 珊瑚寺 和歌山県和歌山市鷹匠町1丁目7-1 ●日時 6/14(木) 6/22(金) 10:00~11:30 ●料金 お一人1000円 (駐車場有り) ※要予約 https://maps.google.co.jp/maps?oe=UTF-8&hl=ja-j…

6月のスケジュールです

6月のスケジュールです。 今月は 6/3(日)3時間の長いヨガ 6/30(土)ヨガ哲学の勉強会 を開催させていただきます☺️ 3時間と聞くと、長っ!!!と思われると思いますが、いつものようにrelaxして自分のペースで行ってゆきます。 常に何かを考えたり、追われ…

お寺ヨガ

先日帰国しました 思っていたより暖かくて、過ごしやすいですね✨ 今月からまたよろしくお願い致します。 さっそくですが、 予定していた珊瑚寺さんでのお寺ヨガの日程が決まりました。 5/24(木) 10:00〜11:30 珊瑚寺 和歌山市鷹匠町1丁目7-1(https://maps…

5月のイベントクラス

こんにちは。 インドは朝晩は涼しく、お昼は38度くらいまであがっています。 これからグングン上がるそうですが、日本は過ごしやすい気候でしょうか? ここでは日本人だけでなく、外国人も一緒に、 女性だけでなく、男性も一緒に学んでいます。 知らず知らず…

5月のルーフトップヨガ

5月のyogaのお知らせ。 ゲストハウスRICOでのルーフトップヨガ再開します♡ .5/12.26(土曜日)18:00〜19:00チャイ付き✨お1人1000円. . ヨガをしたあとはチャイでほっこりしてください☺️. .予約受付スタートします✨今年もよろしくお願い致します✨. ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲…

5月の class schedule

少し早いですが、 5月のクラススケジュールです。 日曜の朝ヨガ、木曜の夜ヨガ、貴志川クラスは時間の変更がございますので、お気をつけください。よろしくお願い致します。 ◎5/20は精進カフェふぉい城北店さんで、ヨガとごはんのイベントを開催します。ヨガ…

4月 yoga class schedule

4月のクラススケジュールです。 4月中、私は、今はインドのハリドワールという所にあるシュリカリアシュラムにて、1ヶ月間学びを深めて参ります。自分の学びとはいえ、代行していただく先生方や、家族、まわりの方々の協力があってこそできることで、とても…

3月の yoga class schedule

3月のクラススケジュールです。 少しずつ春の気配を感じられるようになりました。季節の変わり目、無理せずにお過ごしくださいね☺️ そして勝手ではございますが、自身の勉強の為4月中はインドのシュリカリアシュラムにて学びを深めてまいります。代行の先生…

2月 yoga class schedule

2月のクラススケジュールです。 寒くなりますので、羽織物やブランケット、レッグウォーマーなど暖かくしていらしてくださいね✨ ○日曜日class朝ヨガ・9:30~10:15 親子クラス・10:30~11:45 一般クラス 4日中央コミセン和室大(4日のみ9:30〜アーユルヴェー…

中之島yoga

和歌山市中之島、空心館でのyoga‍♀️ 調整中とさせていただいていましたが、1月2月も変わらず開講させていただきます☺️ 暖かくしていらしてくださいね‍♂️ 時間 20:15〜21:45 料金 1回1200円 (または5回5000円のチケット制) 持ち物 あればヨガマット、手ぬぐ…

11月 yoga class schedule

11月のクラススケジュールです。 寒くなってきますので、羽織りものやブランケット、レッグウォーマー等、暖かくできる物をお持ちください✨☺️ 11/3〜5〜ヨガのある暮らし〜由良町衣奈詳細はこちらから⇩https://yogalifesk.amebaownd.com/ ○日曜日class 朝ヨ…

11/3〜11/5 ヨガイベント ヨガのある暮らし

和歌山の昔ながらのまちで、インドの昔ながらのヨガを楽しむ。 ヨガのある暮らし体験の3日間。おじいちゃんもおばあちゃんも、子どもも大人も、みんなでのんびり気持よく過ごそう。 詳細はhttps://yogalifesk.amebaownd.com/ 伝統的なヨガを気軽に楽しんでい…

明日のRICOヨガ

明日のguesthouse RICOでのヨガは 室内で行います。 7:30〜8:30 おひとり1000円

ハシグチ洋菓子店✖︎yoga

10/23(月)中之島のハシグチ洋菓子店さん2階でヨガ&お茶会を開催します☺️! 11:00〜12:15ヨガ 12:20頃〜お茶会料金 1000円➕ケーキお茶代 持ち物 あればヨガマット、手ぬぐい 定員がございますので、 前日までにご予約をお願い致します✨😊

今月の屋上ヨガ

11月のゲストハウスRICOでの 屋上朝ヨガは 11/15.22(日) 7:30〜8:30 です✨ 料金 おひとり1000円 持ち物 あればヨガマット、長めのタオル、羽織りもの (雨天時は室内の開催となります) これから寒くなるので、今年の屋上でのヨガは今月で一旦終了とさせて…

10月のyoga class schedule

10月のクラススケジュールです。 今年のサンセットヨガもご参加いただきありがとうございました。自然の中でするヨガは、改めて私達も自然の一部なんだと思い返させられます。また来年もよろしくお願いします。冬の間は室内のヨガをお楽しみください。 今月…

大阪ヨガ

今月9/28は再び中央公会堂でyogaクラスをさせていただきます✨ ご都合の合う方はぜひいらしてください☺️☺️✨ ○中央公会堂(淀屋橋)9/28(木)9:45〜10:30(親子)10:40〜11:50(一般) ▽▽▽ プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします…

本日のサンセットヨガは中止です

本日のサンセットヨガは残念ですが、雨の為中止です。9月末まで、土日祝開催していますので、また晴れた日によろしくお願いします。

9月の屋上ヨガ

9月のgesthouse RICOでのroof top ヨガのお知らせです。 9/15(金) 夕方のヨガ 17:30〜18:30 9/24(日) 朝ヨガ 7:15〜8:15 (雨天時は屋内で行います) 料金 お一人1000円 持ち物 あればヨガマット、てぬぐい (肌寒くなりますので、必要な方は羽織り物など…

ハシグチ洋菓子店✖️yoga

9/11(月)中之島のハシグチ洋菓子店さん2階でヨガ&お茶会を開催します☺️! 12:00〜ヨガ13:00頃〜お茶会 料金 1000円➕ケーキお茶代持ち物 あればヨガマット 定員がございますので、前日までにご予約をお願い致します✨😊

芝生でヨガ

9/8〜10日和歌山市駅前で行われるグリーングリーンプロジェクト🌿で、 9/9(土)7:00〜7:30 朝ヨガ を担当させていただきます✨☀️ その日は市駅前が一部芝生エリアとなります☺️ 芝生での朝ヨガ、お楽しみください。

9月のyoga class schedule

9月のクラススケジュールです。 今月のビーチヨガは17:00〜18:00です。少し肌寒くなりますので、必要な方は羽織りもの等お持ちください。イレギュラーなクラスもありますので、合わせてお楽しみ下さいませ。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス …

8月の屋上ヨガ

8月のgesthouseRICO rooftopヨガは 11(金)27(日)早朝のヨガ7:15〜8:15 17(木)夕方のヨガ18:15〜19:15 となっています。 影はありますが、暑い場合や、雨の時は屋内で行います。 ヨガ終了後はRICOでモーニングや、夕方はお茶もしていただけます☕️近くに…

お盆休みのお知らせ☆

8/14(月)、15(火)はお盆休みとさせていただきます。 13(日)の朝ヨガは通常通り行いますので、 ご都合のあう方はいらしてください。 ご予約・お問い合わせ 国重 希佳(NOZOKA)tel→08014554624mail→citta_@hotmail.co.jp (2日経っても返信のない場合は…

大阪ヨガクラス

7月28日(金)は出張クラスで大阪に行かせてもらいます✨ 中央公会堂でyoga 9:45〜10:30親子クラス10:40〜11:50一般クラス です。 大阪の方、ご都合の合う方はぜひいらしてください✨💓 ここでヨガができるのが私も楽しみです☺️ ご予約・お問い合わせ 国重 希佳…

8月のyoga class schedule

8月のクラススケジュールです。 夏本番です!しっかりご飯を食べて、ヨガをして、夏を楽しくのりきりましょう!!!(o^^o) ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 6日和歌浦アートキューブD213日中央コミセン活動室620日…

7月の屋上yoga

今月のgesthouseRICOでのrooftopyogaは 7/9.23(日)朝7:30〜8:30☀️ おひとり1000円となっております。 少し早起きして 朝の空気をいっぱい吸って 心地よく体を動かし 瞑想する時間。 充実した1日が過ごせますように✨✨ RICO一階で開催している野菜市(9.23日…

ヨガとお話しお茶会×ハシグチ洋菓子店

夏休みに入りますが、 今月イレギュラーなクラスを開催したいと思います! 7/27(木曜) ハシグチ洋菓子店さん2階で、 ヨガとお話し会&お茶会をさせていただきます。 12:00〜ヨガ 13:00頃〜お茶&お話し会 料金 ヨガ1000円+ケーキドリンク代 持ち物 ヨガマッ…

7月の yoga class schedule

7月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 9日中央コミセン活動室316日和歌浦アートキューブC230日和歌浦アートキューブD2 ※23日中央コミセン 和室大9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ10…