◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。

yogaスケジュール

9月のyoga class schedule

9月のクラススケジュールです。 今月のビーチヨガは17:00〜18:00です。少し肌寒くなりますので、必要な方は羽織りもの等お持ちください。イレギュラーなクラスもありますので、合わせてお楽しみ下さいませ。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス …

8月の屋上ヨガ

8月のgesthouseRICO rooftopヨガは 11(金)27(日)早朝のヨガ7:15〜8:15 17(木)夕方のヨガ18:15〜19:15 となっています。 影はありますが、暑い場合や、雨の時は屋内で行います。 ヨガ終了後はRICOでモーニングや、夕方はお茶もしていただけます☕️近くに…

お盆休みのお知らせ☆

8/14(月)、15(火)はお盆休みとさせていただきます。 13(日)の朝ヨガは通常通り行いますので、 ご都合のあう方はいらしてください。 ご予約・お問い合わせ 国重 希佳(NOZOKA)tel→08014554624mail→citta_@hotmail.co.jp (2日経っても返信のない場合は…

大阪ヨガクラス

7月28日(金)は出張クラスで大阪に行かせてもらいます✨ 中央公会堂でyoga 9:45〜10:30親子クラス10:40〜11:50一般クラス です。 大阪の方、ご都合の合う方はぜひいらしてください✨💓 ここでヨガができるのが私も楽しみです☺️ ご予約・お問い合わせ 国重 希佳…

8月のyoga class schedule

8月のクラススケジュールです。 夏本番です!しっかりご飯を食べて、ヨガをして、夏を楽しくのりきりましょう!!!(o^^o) ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 6日和歌浦アートキューブD213日中央コミセン活動室620日…

7月の屋上yoga

今月のgesthouseRICOでのrooftopyogaは 7/9.23(日)朝7:30〜8:30☀️ おひとり1000円となっております。 少し早起きして 朝の空気をいっぱい吸って 心地よく体を動かし 瞑想する時間。 充実した1日が過ごせますように✨✨ RICO一階で開催している野菜市(9.23日…

ヨガとお話しお茶会×ハシグチ洋菓子店

夏休みに入りますが、 今月イレギュラーなクラスを開催したいと思います! 7/27(木曜) ハシグチ洋菓子店さん2階で、 ヨガとお話し会&お茶会をさせていただきます。 12:00〜ヨガ 13:00頃〜お茶&お話し会 料金 ヨガ1000円+ケーキドリンク代 持ち物 ヨガマッ…

7月の yoga class schedule

7月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 9日中央コミセン活動室316日和歌浦アートキューブC230日和歌浦アートキューブD2 ※23日中央コミセン 和室大9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ10…

片男波サンセットヨガ

今年も、もうすぐサンセットヨガの季節です!! 来ていただいたことのある方も、 初めての方も、 思う存分楽しんでいただければと思います✨ 改めて、和歌山の自然に感謝します。 【片 男 波サンセットヨガ(7月〜9月)】砂浜に大の字になってゆっくりとポー…

6月のclass schedule

6月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 4日和歌浦アートキューブC211日中央コミセン活動室318日中央コミセン活動室625日和歌浦アートキューブD1 ○月曜日class 朝ヨガクラス6/12.26のみ河西…

guesthouseRICO ✖︎ yoga

今月からまたguesthouseRICOでの屋上ヨガを再開させていただいてます✨ guesthouseは私自身インドに行った際に初めて利用しました! 観光、旅、仕事…国籍、性別、年齢問わず色々な方達が利用し集まる場所でもあります✨ そこでは意見交換したり、お互いのオス…

親子class

日曜日の朝のみ 親子classも行なっております。 平日はお仕事されているお母さん、 また、お子さんが小さいのでヨガに行けなかったお母さん、 お子さん連れで、もっと気軽にヨガを楽しんでいただけたらと思います。 皆さんお子さん連れなので、 泣いても、走…

5月のyoga class schedule

5月のクラススケジュールです。 ヨガは 競争するものではありません。 競争とは人がいつも周囲と比較していることです。 ヨガは私達の豊かさや、内面の強さをひきだしてくれます。 (写真は毛見浜です) 月曜日のクラス、ゲストハウスRICOでのクラスが 変更…

5月の屋上ヨガ

こんにちは☀️ ゲストハウスRICOでのヨガですが、 5月からはまた屋上でさせていただくことになりました✨ 気候もよくなり、 屋外で思いっきり開放感を味わってみてください☺ 5/13.27(土) 18:00〜19:00 サンセットヨガ 料金:1回1000円 持ち物:ヨガマット(…

4月のyoga class schedule

4月のクラススケジュールです。 やっとあたたかくなり、新学期のはじまりです。環境の変化もあると思いますが、ヨガでは体だけでなく柔軟な心も養っています。自分の限界を決めずに、楽しんでいきましょう!(o^^o) ○月曜日classふじと台ステーションビル4階 …