◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎ヨガと食とアーユルヴェーダ◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。

yogaスケジュール

片男波サンセットヨガ

今年も、もうすぐサンセットヨガの季節です!! 来ていただいたことのある方も、 初めての方も、 思う存分楽しんでいただければと思います✨ 改めて、和歌山の自然に感謝します。 【片 男 波サンセットヨガ(7月〜9月)】砂浜に大の字になってゆっくりとポー…

6月のclass schedule

6月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 4日和歌浦アートキューブC211日中央コミセン活動室318日中央コミセン活動室625日和歌浦アートキューブD1 ○月曜日class 朝ヨガクラス6/12.26のみ河西…

guesthouseRICO ✖︎ yoga

今月からまたguesthouseRICOでの屋上ヨガを再開させていただいてます✨ guesthouseは私自身インドに行った際に初めて利用しました! 観光、旅、仕事…国籍、性別、年齢問わず色々な方達が利用し集まる場所でもあります✨ そこでは意見交換したり、お互いのオス…

親子class

日曜日の朝のみ 親子classも行なっております。 平日はお仕事されているお母さん、 また、お子さんが小さいのでヨガに行けなかったお母さん、 お子さん連れで、もっと気軽にヨガを楽しんでいただけたらと思います。 皆さんお子さん連れなので、 泣いても、走…

5月のyoga class schedule

5月のクラススケジュールです。 ヨガは 競争するものではありません。 競争とは人がいつも周囲と比較していることです。 ヨガは私達の豊かさや、内面の強さをひきだしてくれます。 (写真は毛見浜です) 月曜日のクラス、ゲストハウスRICOでのクラスが 変更…

5月の屋上ヨガ

こんにちは☀️ ゲストハウスRICOでのヨガですが、 5月からはまた屋上でさせていただくことになりました✨ 気候もよくなり、 屋外で思いっきり開放感を味わってみてください☺ 5/13.27(土) 18:00〜19:00 サンセットヨガ 料金:1回1000円 持ち物:ヨガマット(…

4月のyoga class schedule

4月のクラススケジュールです。 やっとあたたかくなり、新学期のはじまりです。環境の変化もあると思いますが、ヨガでは体だけでなく柔軟な心も養っています。自分の限界を決めずに、楽しんでいきましょう!(o^^o) ○月曜日classふじと台ステーションビル4階 …