◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

yogaスケジュール

11月 yoga class schedule

11月のクラススケジュールです。 寒くなってきますので、羽織りものやブランケット、レッグウォーマー等、暖かくできる物をお持ちください✨☺️ 11/3〜5〜ヨガのある暮らし〜由良町衣奈詳細はこちらから⇩https://yogalifesk.amebaownd.com/ ○日曜日class 朝ヨ…

11/3〜11/5 ヨガイベント ヨガのある暮らし

和歌山の昔ながらのまちで、インドの昔ながらのヨガを楽しむ。 ヨガのある暮らし体験の3日間。おじいちゃんもおばあちゃんも、子どもも大人も、みんなでのんびり気持よく過ごそう。 詳細はhttps://yogalifesk.amebaownd.com/ 伝統的なヨガを気軽に楽しんでい…

明日のRICOヨガ

明日のguesthouse RICOでのヨガは 室内で行います。 7:30〜8:30 おひとり1000円

ハシグチ洋菓子店✖︎yoga

10/23(月)中之島のハシグチ洋菓子店さん2階でヨガ&お茶会を開催します☺️! 11:00〜12:15ヨガ 12:20頃〜お茶会料金 1000円➕ケーキお茶代 持ち物 あればヨガマット、手ぬぐい 定員がございますので、 前日までにご予約をお願い致します✨😊

今月の屋上ヨガ

11月のゲストハウスRICOでの 屋上朝ヨガは 11/15.22(日) 7:30〜8:30 です✨ 料金 おひとり1000円 持ち物 あればヨガマット、長めのタオル、羽織りもの (雨天時は室内の開催となります) これから寒くなるので、今年の屋上でのヨガは今月で一旦終了とさせて…

10月のyoga class schedule

10月のクラススケジュールです。 今年のサンセットヨガもご参加いただきありがとうございました。自然の中でするヨガは、改めて私達も自然の一部なんだと思い返させられます。また来年もよろしくお願いします。冬の間は室内のヨガをお楽しみください。 今月…

大阪ヨガ

今月9/28は再び中央公会堂でyogaクラスをさせていただきます✨ ご都合の合う方はぜひいらしてください☺️☺️✨ ○中央公会堂(淀屋橋)9/28(木)9:45〜10:30(親子)10:40〜11:50(一般) ▽▽▽ プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします…

本日のサンセットヨガは中止です

本日のサンセットヨガは残念ですが、雨の為中止です。9月末まで、土日祝開催していますので、また晴れた日によろしくお願いします。

9月の屋上ヨガ

9月のgesthouse RICOでのroof top ヨガのお知らせです。 9/15(金) 夕方のヨガ 17:30〜18:30 9/24(日) 朝ヨガ 7:15〜8:15 (雨天時は屋内で行います) 料金 お一人1000円 持ち物 あればヨガマット、てぬぐい (肌寒くなりますので、必要な方は羽織り物など…

ハシグチ洋菓子店✖️yoga

9/11(月)中之島のハシグチ洋菓子店さん2階でヨガ&お茶会を開催します☺️! 12:00〜ヨガ13:00頃〜お茶会 料金 1000円➕ケーキお茶代持ち物 あればヨガマット 定員がございますので、前日までにご予約をお願い致します✨😊

芝生でヨガ

9/8〜10日和歌山市駅前で行われるグリーングリーンプロジェクト🌿で、 9/9(土)7:00〜7:30 朝ヨガ を担当させていただきます✨☀️ その日は市駅前が一部芝生エリアとなります☺️ 芝生での朝ヨガ、お楽しみください。

9月のyoga class schedule

9月のクラススケジュールです。 今月のビーチヨガは17:00〜18:00です。少し肌寒くなりますので、必要な方は羽織りもの等お持ちください。イレギュラーなクラスもありますので、合わせてお楽しみ下さいませ。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス …

8月の屋上ヨガ

8月のgesthouseRICO rooftopヨガは 11(金)27(日)早朝のヨガ7:15〜8:15 17(木)夕方のヨガ18:15〜19:15 となっています。 影はありますが、暑い場合や、雨の時は屋内で行います。 ヨガ終了後はRICOでモーニングや、夕方はお茶もしていただけます☕️近くに…

お盆休みのお知らせ☆

8/14(月)、15(火)はお盆休みとさせていただきます。 13(日)の朝ヨガは通常通り行いますので、 ご都合のあう方はいらしてください。 ご予約・お問い合わせ 国重 希佳(NOZOKA)tel→08014554624mail→citta_@hotmail.co.jp (2日経っても返信のない場合は…

大阪ヨガクラス

7月28日(金)は出張クラスで大阪に行かせてもらいます✨ 中央公会堂でyoga 9:45〜10:30親子クラス10:40〜11:50一般クラス です。 大阪の方、ご都合の合う方はぜひいらしてください✨💓 ここでヨガができるのが私も楽しみです☺️ ご予約・お問い合わせ 国重 希佳…

8月のyoga class schedule

8月のクラススケジュールです。 夏本番です!しっかりご飯を食べて、ヨガをして、夏を楽しくのりきりましょう!!!(o^^o) ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 6日和歌浦アートキューブD213日中央コミセン活動室620日…

7月の屋上yoga

今月のgesthouseRICOでのrooftopyogaは 7/9.23(日)朝7:30〜8:30☀️ おひとり1000円となっております。 少し早起きして 朝の空気をいっぱい吸って 心地よく体を動かし 瞑想する時間。 充実した1日が過ごせますように✨✨ RICO一階で開催している野菜市(9.23日…

ヨガとお話しお茶会×ハシグチ洋菓子店

夏休みに入りますが、 今月イレギュラーなクラスを開催したいと思います! 7/27(木曜) ハシグチ洋菓子店さん2階で、 ヨガとお話し会&お茶会をさせていただきます。 12:00〜ヨガ 13:00頃〜お茶&お話し会 料金 ヨガ1000円+ケーキドリンク代 持ち物 ヨガマッ…

7月の yoga class schedule

7月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 9日中央コミセン活動室316日和歌浦アートキューブC230日和歌浦アートキューブD2 ※23日中央コミセン 和室大9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ10…

片男波サンセットヨガ

今年も、もうすぐサンセットヨガの季節です!! 来ていただいたことのある方も、 初めての方も、 思う存分楽しんでいただければと思います✨ 改めて、和歌山の自然に感謝します。 【片 男 波サンセットヨガ(7月〜9月)】砂浜に大の字になってゆっくりとポー…

6月のclass schedule

6月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30~10:15 親子クラス ・10:30~11:45 一般クラス 4日和歌浦アートキューブC211日中央コミセン活動室318日中央コミセン活動室625日和歌浦アートキューブD1 ○月曜日class 朝ヨガクラス6/12.26のみ河西…

guesthouseRICO ✖︎ yoga

今月からまたguesthouseRICOでの屋上ヨガを再開させていただいてます✨ guesthouseは私自身インドに行った際に初めて利用しました! 観光、旅、仕事…国籍、性別、年齢問わず色々な方達が利用し集まる場所でもあります✨ そこでは意見交換したり、お互いのオス…

親子class

日曜日の朝のみ 親子classも行なっております。 平日はお仕事されているお母さん、 また、お子さんが小さいのでヨガに行けなかったお母さん、 お子さん連れで、もっと気軽にヨガを楽しんでいただけたらと思います。 皆さんお子さん連れなので、 泣いても、走…

5月のyoga class schedule

5月のクラススケジュールです。 ヨガは 競争するものではありません。 競争とは人がいつも周囲と比較していることです。 ヨガは私達の豊かさや、内面の強さをひきだしてくれます。 (写真は毛見浜です) 月曜日のクラス、ゲストハウスRICOでのクラスが 変更…

5月の屋上ヨガ

こんにちは☀️ ゲストハウスRICOでのヨガですが、 5月からはまた屋上でさせていただくことになりました✨ 気候もよくなり、 屋外で思いっきり開放感を味わってみてください☺ 5/13.27(土) 18:00〜19:00 サンセットヨガ 料金:1回1000円 持ち物:ヨガマット(…

4月のyoga class schedule

4月のクラススケジュールです。 やっとあたたかくなり、新学期のはじまりです。環境の変化もあると思いますが、ヨガでは体だけでなく柔軟な心も養っています。自分の限界を決めずに、楽しんでいきましょう!(o^^o) ○月曜日classふじと台ステーションビル4階 …