◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

10月のclass scheduleです。

10月のクラススケジュールです。

 

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少しずつ寒くなってきて、秋の訪れを感じます。

体調の変化に気をつけて

あたたかくしてお過ごしください✨

 


10/7(日)

ヨガとごはん

場所・精進カフェふぉい城北店

時間・16:30~17:30

           17:30~ごはん

料金・ヨガ+ごはん(ドリンク付)2500円

 


ヨガをしてからおいしいごはんをいただきます。ふぉいでは、肉・魚類、またニラやにんにくのような香りのきつい野菜を使用しない、オリジナルの精進料理を気軽にお楽しみいただけます。

お気軽にご参加ください。

 

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

・9:20~10:05親子クラス(14.28のみ)

・10:15~11:45 一般クラス

 


7日福島ヨガ(一般クラスのみ)

※要予約

14日和歌浦アートキューブD2

21日中央コミセン活6(一般クラスのみ)

※要予約

28日和歌浦アートキューブD2

 

 

 

 

○月曜日class

夜ヨガ

河北コミュニティセンター

20:00~21:15

※8日はお休みです

 

 


◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

(1回1200円または5回チケット5000円)

30日→31日(水曜)に振り替えです。

 

 

 

○木曜日class

夜ヨガ

北コミュニティーセンター活中、大1

10/11.25

・19:45~21:15

 


✩⃛福島クラス

10/4.18(木)

10:15~11:45

10/14(日)

19:00~20:30

(1回1200円または5回チケット5000円)

※要予約

 

 

 

 

☆貴志川クラス

◯西貴志コミュニティセンター

10/12.26(金)

20:00~21:30

 

 

 

☆お寺ヨガ

珊瑚寺(和歌山市鷹匠町)

10/11(木)26(金)

10:00~11:30

1回1000円

※要予約

 

 

 

●ゲストハウスRICO5階ルーフトップ

今月は10/20(土)大新マルシェ

イベント参加です。

 

 

 

☆ヨガ&お茶会

○ハシグチ洋菓子店2階

日程未定

11:00~ヨガ

12:30頃~お茶会

ヨガ1000円+お茶代

※要予約

 

 

 

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※要予約のクラスは事前予約をお願いします。他のクラスは予約なしでも参加していただけます。

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プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。

 

 


ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)

tel→08014554624

mail→citta_@hotmail.co.jp

blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

LineID→ @cxj5371t

https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t

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