10月のクラススケジュールです。
少しずつ寒くなってきて、秋の訪れを感じます。
体調の変化に気をつけて
あたたかくしてお過ごしください✨
10/7（日）
ヨガとごはん
場所・精進カフェふぉい城北店
時間・16:30～17:30
17:30～ごはん
料金・ヨガ＋ごはん（ドリンク付）2500円
ヨガをしてからおいしいごはんをいただきます。ふぉいでは、肉・魚類、またニラやにんにくのような香りのきつい野菜を使用しない、オリジナルの精進料理を気軽にお楽しみいただけます。
お気軽にご参加ください。
○日曜日class
朝ヨガ
・9:20～10:05親子クラス（14.28のみ）
・10:15～11:45 一般クラス
7日福島ヨガ（一般クラスのみ）
※要予約
14日和歌浦アートキューブD2
21日中央コミセン活6（一般クラスのみ）
※要予約
28日和歌浦アートキューブD2
○月曜日class
夜ヨガ
河北コミュニティセンター
20:00～21:15
※8日はお休みです
◯火曜日class
夜ヨガ
中之島 空心館
20:15～21:45
（1回1200円または5回チケット5000円）
30日→31日（水曜）に振り替えです。
○木曜日class
夜ヨガ
北コミュニティーセンター活中、大1
10/11.25
・19:45～21:15
✩⃛福島クラス
10/4.18（木）
10:15～11:45
10/14（日）
19:00～20:30
（1回1200円または5回チケット5000円）
※要予約
☆貴志川クラス
◯西貴志コミュニティセンター
10/12.26（金）
20:00～21:30
☆お寺ヨガ
10/11（木）26（金）
10:00～11:30
1回1000円
※要予約
●ゲストハウスRICO5階ルーフトップ
今月は10/20（土）大新マルシェ
イベント参加です。
☆ヨガ&お茶会
○ハシグチ洋菓子店2階
日程未定
11:00～ヨガ
12:30頃～お茶会
ヨガ1000円+お茶代
※要予約
※要予約のクラスは事前予約をお願いします。他のクラスは予約なしでも参加していただけます。
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プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
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