◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

11月のclass schedule です

11月のクラススケジュールです。

 

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寒くなりますので、レッグウォーマーやブランケットなどをお持ちください。

 


11/10 (土)

ヨガ哲学の勉強会を開催します。

17:00~18:30

持ち物  筆記用具

(ヨガはしませんので、普段着でお越しください)

ヨガの哲学、考え方などを学ぶ事で、普段のヨガのお稽古をより深く学ぶことができます。そして、日常生活にもいかしてゆくことができます✨

お気軽にご参加ください。

 

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

・9:20~10:05親子クラス(25日のみ)

・10:15~11:45 一般クラス

 


4日中央コミセン活3(一般クラスのみ)

11日福島ヨガ(一般クラスのみ)※要予約

18日中央コミセン活4(一般クラスのみ)

25日和歌浦アートキューブC2

 

 

 

 

○月曜日class

夜ヨガ

河北コミュニティセンター

20:00~21:15

 


 

 


◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

(1回1200円または5回チケット5000円)

 

 

 

○木曜日class

夜ヨガ

北コミュニティーセンター大1.中

11/8→開講

22→開講

・19:45~21:15

※3日前(火曜日)までにご予約お願いします。

3名以上で開講

 

 

 

✩⃛福島クラス

11/11(日)15.22(木)10:15~11:45

11/18(日)19:00~20:30

(1回1000円またはチケット使用可)

※要予約

※男性の方は女性の方とご一緒にご参加ください

 

 

 

☆貴志川クラス

◯西貴志コミュニティセンター

11/9.30(金)

20:00~21:30

 

 

 

☆お寺ヨガ

珊瑚寺(和歌山市鷹匠町)

10/8(木)30(金)

10:00~11:30

1回1000円

※要予約

 


☆ヨガ哲学の勉強会

11/10(土)

17:00~18:30

場所:福島

料金:1500円(チケットお持ちの方はチケット+500円)

持ち物:筆記用具

普段着でお越しいただけます。

 


☆2時間半の長いヨガ

お休みです。

 

 

 

 


●ゲストハウスRICO5階ルーフトップ

お休みです。

 

 

 

☆ヨガ&お茶会

○ハシグチ洋菓子店2階

11/14(水)

11:00~ヨガ

12:30頃~お茶会

ヨガ1000円+お茶代

※要予約

 

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※要予約のクラスは事前予約をお願いします。他のクラスは予約なしでも参加していただけます。

 


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プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。

 

 


ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)

tel→08014554624

mail→citta_@hotmail.co.jp

blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

LineID→ @cxj5371t

https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t

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