◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

3月のお稽古日🧘‍♀️🧘‍♂️

3月のclass scheduleです。

 

 

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2月は2年ぶりにアシュラムにいって学んできました。皆さんの生活にもヨガがいかされるよう、しっかりと学んでいるヨガをお伝えしていきたいと思います。

 

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

・9:20~10:05親子クラス(12.26日のみ)

・10:15~11:45 一般クラス

 


1日中央コミセン活6(一般のみ)

8日アートキューブD2

15日福島ヨガ(一般のみ)

22日アートキューブD2

29日中央コミセン活6(一般のみ)

 


 

○月曜日class

夜ヨガ

ビッグ愛

18:45〜20:00

20:05〜21:20

(お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします)

 


◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

※要予約

 

 

 

○水曜日class

夜ヨガ

河北コミセン

20:00~21:15

(25日は福島ヨガ)

 


○木曜日class

夜ヨガ

北コミセン中

3/12.26

・19:45~21:15

※要予約

 

 


✩⃛福島クラス

朝ヨガ

3/5.26(木) 3/15(日)10:15~11:45

夜ヨガ

25(水)20:00〜21:15

2hクラス

14(土)14:00〜16:00

21(土)16:00〜18:00

28(土)19:00〜21:00

長いヨガ

3/8(日)18:00〜20:30

ヨガ哲学の勉強会

3/28(土)17:30〜19:00

※要予約

※男性の方は女性の方とご一緒にご参加下さい

 


☆貴志川クラス

◯西貴志コミセン

3/6.13.27(金)

20:00~21:30

20日はお休みです

 

 

 

☆代行担当クラス

恩師である中口朋子先生のクラスの代行を担当させて頂きます。


水曜日

10:00〜11:30

和歌浦アートキューブC2

 

 

 

※要予約のクラスは事前予約をお願いします。他のクラスは予約なしでも参加していただけます。お気軽にいらしてください。

 

 


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その他、プライベートクラスや出張クラス、イベントや企業でのヨガ等もお受けいたします。

お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 


ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)

tel→08014554624

mail→citta_@hotmail.co.jp

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blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

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