皆様こんにちは。
いかがおすごしですか？
私は先日元気に帰国いたしました。
すっかり暖かくなり、道中な桜もちらっと見れました。日本の桜はとてもキレイですね。
さて、4月に入り数日経っておりますが、4月は都合によりオンラインクラス、リアルクラス共にお休みとさせて頂きます。ご連絡が遅くなり申し訳ございません。
5月にはクラスを再開したいと思っています。
また皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
健やかに日々をお過ごし下さい。
それではまた。
希佳
3月のクラススケジュール
3月（弥生）のクラススケジュールです。
皆さまお元気ですか？
こちらはだんだんと春らしくなり、あちこちでミモザの花が咲き、朝はピンク色の朝焼けが、夜はプラネタリウムの様な満点の星空を眺め、とても綺麗な自然を味わいながら日々過ごしています。
まだまだ大変な事もあるとは思いますが、季節は春へと進んでいます。人と比べず、惑わされずに自分の道を進んでゆきましょう☺️
🌛online class🌓
○日時
90分クラス（シュリカリヨガ経験者のみ）
3/3.17（水）20:00〜21:30
3/7.21（日）18:30〜20:00
3/13（土）18:30〜20:00
日時が合わない方やlineでの開催をご希望の方等、
個人やグループでのプライベートレッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせください。
〜オンラインクラス参加にあたって〜
zoomアプリ（無料）のインストールをお願いします。
お申し込み後にzoomIDをお知らせします。
時間になりましたらIDを入力し、参加してください。
○料金
・90分クラス 1回1200円
（シュリカリ指導者は1000円、予約時にお知らせください。）
○お支払い方法
LINE pay または銀行振込となります。
ご予約時にご希望の方をお知らせ下さい。
○ご予約方法
LINE、メール、sns、またはhttps://reserva.be/citta0より
前日までにお願いします。
♦︎ご予約・お問い合わせ♦︎
希佳/nozoka
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
mail→yogalifecitta@gmail.com
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
（↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️）
2月のオンラインクラス スケジュール
2月（如月）のクラススケジュールです。
✴︎2月はシュリカリヨガがはじめての方にも受けていただける40分のオンラインクラスもはじめます。
ご自身の生活に合わせてご参加下さい。
もうすぐ立春を迎え春のはじまりの兆しがそこはかとなく表れてくるころです。
大切なことに目を向けて、1日1日を歩んでゆきましょう。
○日時
90分クラス（シュリカリヨガ経験者のみ）
2/3.10.17（水）20:00〜21:30
2/6（土）19:30〜21:00
2/14.21（日）18:30〜20:00
40分クラス（はじめての方&経験者OK）
2/7.14.21（日）17:00〜17:40
日時が合わない方やlineでの参加をご希望の方等、
個人やグループでのプライベートレッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせください。
〜オンラインクラス参加にあたって〜
zoomアプリ（無料）のインストールをお願いします。
お申し込み後にzoomIDをお知らせします。
時間になりましたらIDを入力し、参加してください。
○料金
・90分クラス 1回1200円
（シュリカリ指導者は1000円、予約時にお知らせください。）
・40分クラス 1回500円
○お支払い方法
LINE pay または銀行振込となります。
ご予約時にご希望の方をお知らせ下さい。
○ご予約方法
LINE、メール、sns、またはhttps://reserva.be/citta0より
前日までにお願いします。
♦︎ご予約・お問い合わせ♦︎
希佳/nozoka
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1月のクラススケジュールです。
新年あけましておめでとうございます。
皆さんいかがお過ごしですか？
私は今フランスの南西にある田舎の村で過ごしています。
今は冬で年始は特に冷え込み、雪が積もりましたが、自然がいっぱいで食べ物も美味しく、人も親切です。
不便な事もありますが、散歩や登山をしたりマルシェ（市場）で買い物したり、家でヨガしたり本を読んだりと楽しんでいます。
遅くなりましたが、この地からオンラインクラスをスタートしたいと思います。
日本との時差が8時間ありますので、日本時間で夕方以降の開催となりますが、ご都合よろしければご参加ください。
暖かい部屋で、のびのびと気持ちよくヨガをしましょう。
1月のスケジュール
○日時
1/24（日）18:30〜20:00
1/30（土）19:30〜21:00
1/31（日）18:30〜20:00
（シュリカリヨガ経験者のみ）
zoomアプリ（無料）のインストールをお願いします。
お申し込み後にzoomIDをお知らせします。
時間になりましたらIDを入力し、参加してください。
○料金
1回1200円
（シュリカリ指導者は1000円、予約時にお知らせください。）
○お支払い方法
LINE pay または振り込みとなります。
ご予約後にお知らせします。
○ご予約方法
LINE、メールまたはhttps://reserva.be/citta0より
前日までにお願いします。
日時が合わない方は
プライベートレッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせください。
♦︎ご予約・お問い合わせ♦︎
希佳
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日本でのヨガ教室一旦終了&これからのお知らせ
一旦日本でのクラスが終了しました。
今までに参加して下さった方
本当にありがとうございました。
自分の直感を信じて通いはじめたヨガ教室でしたが、素晴らしい師と仲間に恵まれて、あっという間に7年もの月日が経っていました。
門に入るとそこは深くて壮大で美しい世界が待っていました。
とにかく学ぶこと、それをシェアすること、仲間達と話すこと、ヨガすることが楽しくて楽しくて細胞が喜んでいる日々でした。
至らないこともたくさんあり、特に今年はいつも通りでない事もたくさんありましたが、皆さんのご理解、ご協力の元無事に終了することができました。
ありがとうございました。
ヨガはいつも優しくしっかりと前進させてくれる事を強く感じた一年でした。
今後もそれぞれのペースでヨガを深め、心も体も健やかにお過ごしください。
そして自らの道を前進していってください。
これはどこにいようと同じことでしょう。
今後の予定ですが、
2021年1月よりオンラインクラスを、
春には少し和歌山でクラスを短期再開する予定です。
詳細は決まり次第お知らせさせて頂きます。
ではまたお会い出来る日を楽しみにしております。
よいお年をお迎えください。
希佳
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
mail→yogalifecitta@gmail.com
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
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12月のクラススケジュールと1月からのお知らせ
12月のclass スケジュールと1月からのお知らせです。
こんにちは。
季節は冬となってまいりましたがいかがお過ごしですか？縮こまった体をゆっくりのばして、心も体も穏やかな冬を過ごしましょう。
皆さんのおかげで長く続けてこられたヨガ教室ですが、来年からは他の先生にバトンタッチさせて頂き、私は準備が整い次第オンラインでのクラスをスタートする予定です。
これからも、ヨガが皆さんの暮らしに寄り添いますように。
最後の月となりましたが、よろしくお願いいたします。
○日曜日class→春に短期開催
朝ヨガ
10:00〜11:30
6日中央コミセン活6※満席
27日中央コミセン活6
※要予約
※13日はお休みです。
☆ちょっと長めのヨガ（120分）
9:50〜11:50
20日中央コミセン和室大
※要予約
○月曜日class→1月からあきの先生に
夜ヨガ
ビッグ愛
18:45〜20:00
20:05〜21:20
（お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします）
※28日はお休みです
◯火曜日class→春に短期開催
夜ヨガ
中之島 空心館
20:15～21:45
※要予約
※29日はお休みです
○水曜日class→1月からあきの先生に
夜ヨガ
河北コミセン
20:00～21:15
※要予約
（16.30日はお休みです）
○木曜日class→1月から佐和子先生に
夜ヨガ
北コミセン中
12/10.24
・19:45～21:15
※要予約
☆貴志川クラス→1月からゆきえ先生、佐和子先生に
◯西貴志コミセン
金曜
20:00～21:30
☆木曜朝ヨガ（月1.2回）→春に短期再開
和歌浦アートキューブD2
12/3.10
10:00〜11:30
※要予約のクラスは事前予約をお願いします。
回数チケットをお持ちの方は月末までの期限となります。
チケットをお持ちでない方は単発のご参加もお気軽にいらしてください。
1月以降
☆日曜朝、木曜朝クラス、火曜夜クラスは春に短期開催します。
☆上記以外のクラスはそれぞれシュリカリの先生方にバトンタッチして継続させて頂きます。
☆1月より準備が整い次第zoomオンラインクラススタート予定です。
クラスでお伝えさせて頂いてはおりますが、お不明な点などございましたらgmailまたは lineでお問い合わせください。（※メールアドレス変更しております。月末以降電話、smsは繋がりませんのでご了承下さい。）
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ご予約・お問い合わせ等
希佳（NOZOKA）
mail→yogalifecitta@gmail.com
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
（↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️）
11月のクラススケジュールです。
11月のclass スケジュールです。
こんにちは。
早いもので今年も残すところ2ヶ月となりました。
ありがたいことに、1日1日、1回1回のクラスの重みを味わいながら過ごしています。
最後までどうぞよろしくお願い致します。
そろそろ季節は冬を迎えようとしています。羽織りものやレッグウォーマー等調節できるものをお持ちください。
それでは今月もリラックスして自分を養ってゆきましょう。
○日曜日class
朝ヨガ
10:00〜11:30
1日中央コミセン活6
15日中央コミセン活6
22日中央コミセン活4
※要予約
・9:20～10:05親子クラス
・10:15～11:45 一般クラス
8.29日和歌浦アートキューブD2
○月曜日class
夜ヨガ
ビッグ愛
18:45〜20:00
20:05〜21:20
（お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします）
※23日はお休みです
◯火曜日class
夜ヨガ
中之島 空心館
20:15～21:45
※要予約
※3日はお休みです
○水曜日class
夜ヨガ
河北コミセン
20:00～21:15
※要予約
（18日はお休みです）
○木曜日class
夜ヨガ
北コミセン中
11/12.26
・19:45～21:15
※要予約
☆貴志川クラス
◯西貴志コミセン
金曜
20:00～21:30
☆木曜朝ヨガ（月1.2回）
和歌浦アートキューブD2
11/12
10:00〜11:30
※要予約のクラスは事前予約をお願いします。
回数チケットの期限は年末までとなります。
単発でのご参加もお気軽にいらしてください。
※日曜、木曜朝クラス、火曜夜クラスは年内で一旦終了となります。（←春頃に短期で再開を予定しています）それ以外のクラスはそれぞれシュリカリの先生方にバトンタッチして継続させて頂きます。
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ご予約・お問い合わせ等
希佳（NOZOKA）
mail→yogalifecitta@gmail.com
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
（↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️）
