この本は 外のことを優先して 大切にすべき自分のことは後回しにしてしまう ついおろそかにしてしまう。 という方に 一汁一菜(ご飯、お味噌汁、季節の野菜または漬物) 自分のために料理しよう という提案です。 それが自分の大切な人に 家族や健康に繋がっ…
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