暑い日が続いていますが皆さんお元気ですか? 今年私は担当致しませんが、シュリカリ講師陣による片男波での海ヨガが7月〜9月の間開催されます 砂浜で寝転んで行うヨガは、自然の中で自分を解放し、不必要なものを落としてリセットできる。本当に気持ちいい…
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