9/11（月）中之島のハシグチ洋菓子店さん2階でヨガ&お茶会を開催します☺️! 12:00〜ヨガ13:00頃〜お茶会 持ち物 あればヨガマット 定員がございますので、前日までにご予約をお願い致します✨😊

9/8〜10日和歌山市駅前で行われるグリーングリーンプロジェクト🌿で、 9/9（土）7:00〜7:30 朝ヨガ を担当させていただきます✨☀️ その日は市駅前が一部芝生エリアとなります☺️ 芝生での朝ヨガ、お楽しみください。

9月のクラススケジュールです。 今月のビーチヨガは17:00〜18:00です。少し肌寒くなりますので、必要な方は羽織りもの等お持ちください。イレギュラーなクラスもありますので、合わせてお楽しみ下さいませ。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30～10:15 親子クラス …

8月のgesthouseRICO rooftopヨガは 11（金）27（日）早朝のヨガ7:15〜8:15 17（木）夕方のヨガ18:15〜19:15 となっています。 影はありますが、暑い場合や、雨の時は屋内で行います。 ヨガ終了後はRICOでモーニングや、夕方はお茶もしていただけます☕️近くに…

8/14（月）、15（火）はお盆休みとさせていただきます。 13（日）の朝ヨガは通常通り行いますので、 ご都合のあう方はいらしてください。 ご予約・お問い合わせ 国重 希佳（NOZOKA）tel→08014554624mail→citta_@hotmail.co.jp （2日経っても返信のない場合は…

7月28日（金）は出張クラスで大阪に行かせてもらいます✨ 中央公会堂でyoga 9:45〜10:30親子クラス10:40〜11:50一般クラス です。 大阪の方、ご都合の合う方はぜひいらしてください✨💓 ここでヨガができるのが私も楽しみです☺️ ご予約・お問い合わせ 国重 希佳…

8月のクラススケジュールです。 夏本番です！しっかりご飯を食べて、ヨガをして、夏を楽しくのりきりましょう！！！(o^^o) ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30～10:15 親子クラス ・10:30～11:45 一般クラス 6日和歌浦アートキューブD213日中央コミセン活動室620日…

今月のgesthouseRICOでのrooftopyogaは 7/9.23（日）朝7:30〜8:30☀️となっております。 少し早起きして 朝の空気をいっぱい吸って 心地よく体を動かし 瞑想する時間。 充実した1日が過ごせますように✨✨ RICO一階で開催している野菜市（9.23日のみ）や、ヨガ…

夏休みに入りますが、 今月イレギュラーなクラスを開催したいと思います！ 7/27（木曜） ハシグチ洋菓子店さん2階で、 ヨガとお話し会&お茶会をさせていただきます。 12:00〜ヨガ 13:00頃〜お茶&お話し会 持ち物 ヨガマット、長めのタオルまたは手ぬぐい ※定…

7月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30～10:15 親子クラス ・10:30～11:45 一般クラス 9日中央コミセン活動室316日和歌浦アートキューブC230日和歌浦アートキューブD2 ※23日中央コミセン 和室大9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ10…

今年も、もうすぐサンセットヨガの季節です！！ 来ていただいたことのある方も、 初めての方も、 思う存分楽しんでいただければと思います✨ 改めて、和歌山の自然に感謝します。 【片 男 波サンセットヨガ（7月〜9月）】砂浜に大の字になってゆっくりとポー…

6月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30～10:15 親子クラス ・10:30～11:45 一般クラス 4日和歌浦アートキューブC211日中央コミセン活動室318日中央コミセン活動室625日和歌浦アートキューブD1 ○月曜日class 朝ヨガクラス6/12.26のみ河西…

今月からまたguesthouseRICOでの屋上ヨガを再開させていただいてます✨ guesthouseは私自身インドに行った際に初めて利用しました！ 観光、旅、仕事…国籍、性別、年齢問わず色々な方達が利用し集まる場所でもあります✨ そこでは意見交換したり、お互いのオス…

日曜日の朝のみ 親子classも行なっております。 平日はお仕事されているお母さん、 また、お子さんが小さいのでヨガに行けなかったお母さん、 お子さん連れで、もっと気軽にヨガを楽しんでいただけたらと思います。 皆さんお子さん連れなので、 泣いても、走…

5月のクラススケジュールです。 ヨガは 競争するものではありません。 競争とは人がいつも周囲と比較していることです。 ヨガは私達の豊かさや、内面の強さをひきだしてくれます。 （写真は毛見浜です） 月曜日のクラス、ゲストハウスRICOでのクラスが 変更…

こんにちは☀️ ゲストハウスRICOでのヨガですが、 5月からはまた屋上でさせていただくことになりました✨ 気候もよくなり、 屋外で思いっきり開放感を味わってみてください☺ 5/13.27（土） 18:00〜19:00 サンセットヨガ 持ち物：ヨガマット（貸し出しあり）、…

4月のクラススケジュールです。 やっとあたたかくなり、新学期のはじまりです。環境の変化もあると思いますが、ヨガでは体だけでなく柔軟な心も養っています。自分の限界を決めずに、楽しんでいきましょう！(o^^o) ○月曜日classふじと台ステーションビル4階 …