2年ぶりに5回目のアシュラムへ(タイは初めてだけど)行って来ました。 シュリカリのアシュラム(ヨガの学校、道場のような所)では伝統的なヨガや教えを繰り返し学びます 伝統的なヨガは時代やアイデアに左右されません。 なので、本当に、繰り返し繰り返し…
○お知らせ○ 2020年2月より、回数チケットの有効期限を初回参加日より3ヶ月とさせて頂きます。 今お持ちのチケット、2月購入の方は5月末までお使い頂けます。 期限内の参加が難しい方はご相談下さい。 よろしくお願い致します。 ▽ ご予約・お問い合わせ 国重 …
2月のクラススケジュールです。 2月は23日まで、タイのアシュラムにて学びを深めてまいります。 自身の練習や、繰り返し学ぶこと、リラックスして生活する事や、新しい気づきなど、今回の学びを帰国したらシェアさせて頂きたいと思います。 お休みのクラスも…
2020年 1月のクラススケジュールです。 2020年もどうぞよろしくお願いいたします。 2月は3週間程タイのアシュラム(ヨガの学校のような所)にて、ヨガの学びを深めてまいります。帰国後2/24からクラスを再開させて頂きます。よろしくお願いします。 ○日曜日c…
12月のスケジュールです。 早いもので今年ももう最後の月となりました。寒さの厳しい日もあるかと思いますが、無理なさらずにご自愛くださいませ。 皆さまが、穏やかに心地よく新年を迎えられますように。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(8.2…
11月のスケジュールです。 11/2.3に和歌山県那智勝浦で開催される arcade http://www.arcadeproject.jp/# 海の見える気持ちの良い場所で ヨガwsを担当させて頂きます。 11/2(土) 13:00〜13:30、15:00〜15:30、16:00〜16:30 11/3(日) 10:00〜10:30、13:00〜…
アーケードヨガ 11/2.3に和歌山県那智勝浦で開催される arcade http://www.arcadeproject.jp/# 海の見える気持ちの良い場所で ヨガwsを担当させて頂きます。 ぜひお気軽にご参加下さい。 ヨガの日時は 11/2(土) 13:00〜13:30 15:00〜15:30 16:00〜16:30 11…
10月のスケジュールです。 季節は秋へと移ります。 少しずつ、夜は特に涼しくなっていきます。 羽織りものなど調整できるものをお持ちください。 それぞれの秋をお楽しみください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(27日のみ) ・10:15~11:45…
☆お寺ヨガ 9/5.19(木) 珊瑚寺 (和歌山市鷹匠町1丁目7-1)駐車場有り 10:00~11:30 ※要予約 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。 ご予約・お問い合わせ 国重希佳(NOZOKA) tel→08014554624 mai…
9月のスケジュールです。 少しずつ気温が下がり、秋の空になり、虫の音が聞こえ、季節が移ろいはじめました。 今月も片男波でのビーチヨガ開催中です。ぜひ解放感を味わいリラックスしにいらしてください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(14…
先日、東京へ行く前に山梨に立ち寄りました。 ゆっくり山梨へ訪れるのははじめてですが、涼しいし山がいっぱいでとても心地良いところでした。 桃やぶどうがいっぱいで、ダイレクトに自然が影響する農業の厳しさ、そしてそんな自然をまるっと受け入れている…
8月のスケジュールです。 今月も片男波でのビーチヨガが開催中です。ぜひ解放感を味わいリラックスしにいらしてください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(14.28日のみ) ・10:15~11:45 一般クラス 4日中央コミセン活4(一般クラスのみ) 14…
先日、東京代々木でヨガをさせて頂きました。 何年振りかの東京で、はじめての代々木公園。 お天気もはっきりせず今にも雨が降り出しそうな中、集まってくださった方 本当にありがとうございました。 約10年振りの再会や、和歌山で会う方、中でもヨガをして…
大阪本町ヨガクラス 暑い日が続きますが、 自分と向き合いリラックスして 日々を気持ちよくお過ごしください☺️ ○日時 8/17(土) 17:10〜18:50(100分) スタジオへは17時以降にお越し下さい。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央…
7月のスケジュールです。 今月から、片男波でのビーチヨガがはじまります。ぜひ解放感を味わいリラックスしにいらしてください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(14.28日のみ) ・10:15~11:45 一般クラス 7日中央コミセン活6(一般クラスの…
東京代々木青空ヨガ ◎日時7/21(日)18:00〜19:00 ※雨天中止 ◎場所 代々木公園 ◎持ち物 ヨガマットやバスタオル、布など下に敷くもの 長めのタオルや手ぬぐい 性別や年齢、ヨガの経験などは問いません。 ヨガが初めての方も、 お子様連れでのご参加も大丈夫…
7月の大阪本町でのyoga classです。 【日時】7/6 (土)16:30〜18:00 (16:20以降にお越しください) 【場所】大阪本町駅近く(詳細は予約時にお伝えします。) 【持ち物】長めのタオルや手ぬぐい ヨガマット(貸出有り) インド/タイにあるシュリカリアシ…
6/29(土)は ゲストハウスRICOの屋上にて ルーフトップヨガです♀️✨ ルーフトップでの開放感の中 気持ちよくヨガをお楽しみください。 ヨガ終わりには、 1Fウナマラデリコにて お茶やお食事もしていただけます♡ 6/29 18:00〜19:00 ヨガマットレンタルありま…
6月のスケジュールです。 暑くなり、もうすぐ梅雨の時期です。 雨の日も多くなるかと思いますが 季節を楽しみながらお過ごしください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20~10:05親子クラス(9.23日のみ) ・10:15~11:45 一般クラス 9日和歌浦アートキューブD2 16…
5/23のお寺ヨガは 都合により中止とさせていただきます。 予定して頂いていた方は申し訳ございません。 また来月よろしくお願い致します。 希佳
5/25(土)は ゲストハウスRICOの屋上にて ルーフトップヨガを開催します♀️✨ 今のところ晴れ予報となっております☀️ ルーフトップでの開放感の中 心地よくヨガをお楽しみください。 ヨガ終わりには、 1Fウナラマデリコにて お茶やお食事もしていただけます…
6月の大阪本町でのヨガクラスです。 大阪本町ヨガクラス ○日時 6/8(土) 17:40〜19:20(100分) スタジオへは17時30分以降にお越し下さい。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央区本町3-4-11 丸寿ビル7F Aスタジオ ※更衣室有り (…
5月のスケジュールです。 GW中も通常通りクラスを開講しています。 いつもは参加できないクラスでもお気軽にいらしてください。 あたたかくなりましたので、今月からはゲストハウスRICOのルーフトップでのヨガも再開します。 思いっきり開放感を感じながら、…
この本は 外のことを優先して 大切にすべき自分のことは後回しにしてしまう ついおろそかにしてしまう。 という方に 一汁一菜(ご飯、お味噌汁、季節の野菜または漬物) 自分のために料理しよう という提案です。 それが自分の大切な人に 家族や健康に繋がっ…
4/20 土曜日の 大阪 本町でのクラスですが 5日前迄にご予約とさせて頂いていましたが 開講が決まりましたので 当日までご予約受付させていただきます☺️ 急に予定が空いた方 お近くにいらっしゃる方等 お気軽にご参加くださいね 大阪本町ヨガクラス ○日時 4/2…
4月から、前任の愛子先生から引き継がせていただきまして、和歌山ビッグ愛でのクラスがはじまりました。 和歌山の中心地ですが、静かで、7階ということもあり、夕日や夜景、月明かりを感じる事ができ、とても気持ちが落ち着く場所だと思います。 このクラス…
4月も大阪本町ヨガクラス 開催させて頂きます。 ○日時 4/20(土) 17:10~18:50(100分) スタジオへは17時以降にお越しください。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央区本町3-4-11 丸寿ビル7F Aスタジオ ※更衣室有り (地下鉄御…
4月のクラススケジュールです。 4月は21日(日)大新公園にて、大新ピクニックというイベントに参加させて頂きます。 素敵なお店がたくさん集まりますので、ぜひお立ち寄りください。 GWは通常通りクラスを行います。 お時間のある方は、普段お仕事等で参加…
先日 大阪 本町 でのヨガクラスを開催させていただきました。 . . 本町は、初めてヨガを学んだ場所で 当時は仕事の合間に通っていました。 早く集まって復習したり 色んなヨガを受けたり 走って終電で帰ったり。 そんな思い出の場所です。 ここが原点なのか…
3月のクラススケジュールです。 3月は10日(日)にヨガ哲学の勉強会を、 23日(土)は大阪、本町でヨガクラスを行います。 興味のある方や、お近くの方はお気軽にご参加くださいませ☺️♀️ ○日曜日class 朝ヨガ 3日9:45~11:15←いつもと時間が違います 中央コ…