6月のスケジュールです。
今月は
6/3(日)3時間の長いヨガ
6/30(土)ヨガ哲学の勉強会
を開催させていただきます☺️
3時間と聞くと、長っ!!!と思われると思いますが、いつものようにrelaxして自分のペースで行ってゆきます。
常に何かを考えたり、追われたり、アレをしてコレをして…と忙しく動きまわりがちな現代人ですが、
普段の考えは手放して、空っぽになってみましょう。
何かをがんばろうと食いしばっている歯をゆるめてみましょう。
そうすると、自ずと力がぬけて、楽になっていきます。
3時間のヨガもそのように、relaxすることからはじまります☺️
6/3(日)
長いヨガ
18:20~21:20
中央コミセン和室大
※要予約
6/30(土)
ヨガ哲学の勉強会
10:30~12:00
ハシグチ洋菓子店二階
1000円+お茶代
※要予約
○日曜日class
朝ヨガ
・9:20~10:05親子クラス(10.24のみ)
・10:15~11:45 一般クラス ※要予約
3日中央コミセン活動6(一般クラスのみ)
10日和歌浦アートキューブC2
17日中央コミセン活動6(一般クラスのみ)
24日和歌浦アートキューブC2
○月曜日class
夜ヨガ
河北コミュニティセンター
20:00~21:15
◯火曜日class
夜ヨガ
中之島 空心館
20:15~21:45
(1回1200円または5回チケット5000円)
○木曜日class
夜ヨガ
北コミュニティーセンター和室、活中
6/14.28
・19:45~21:15
☆貴志川クラス
◯西貴志コミュニティセンター
6/8.22
20:00~21:30
●ゲストハウスRICOヨガ
(今月は屋内で行います)
6/9.23
18:00~19:00
@ゲストハウスRICO
1回1000円
※要予約
☆ヨガ&お茶会
○ハシグチ洋菓子店2階
日程未定
11:00~ヨガ
12:15頃~お茶会
ヨガ1000円+お茶代
※要予約
☆お寺ヨガ
10:00~11:30
日程未定
※要予約
☆中口朋子先生の代行クラス
毎週水曜日 朝
和歌浦アートキューブ
9:20~10:05 親子クラス
10:15~11:45 一般クラス
(6.13は東部コミセンです)
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プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳(NOZOKA)
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
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