12月のクラススケジュールです。 今年も最後の月となりました。 年末の慌しさにのまれずに リラックスしてお過ごし下さい。 12/15（土） ヨガ哲学の勉強会を開催します。 18:30～20:00 持ち物 筆記用具 （ヨガはしませんので、普段着でお越しください） お気…

この本は ゆっくりじっくり 読ませてもらいました♡ . . “人間も自然の一部 隣り合わせた色と色の間にも色は存在していて 全部違う色ではあるけれど それらは分断されることなく 連続しているということ” という言葉がでてきます。 ヨガもそう。 一つ一つのポ…

ヨガの前に少し読ませてもらった本。 あまり時間がなかったので ぱらぱらとめくっていて ふと目にとまったところ 愛は一番身近なところから 好きを極める 会いたい人に会って 行きたいところに行って 本当に好きなことをする。 目の前の人を大切にする。 色…