yoga
こんにちは。 随分とご無沙汰しております。 暖かくなり春を感じられる頃なりましたが みなさんお元気ですか？ 私は11月に無事出産を経て 毎日子育てに奮闘しています。 日々全力で表現し 成長していく姿が 愛おしいと共に 自分もこうして育ててもらったんだ…
3月（弥生）のクラススケジュールです。 皆さまお元気ですか？ こちらはだんだんと春らしくなり、あちこちでミモザの花が咲き、朝はピンク色の朝焼けが、夜はプラネタリウムの様な満点の星空を眺め、とても綺麗な自然を味わいながら日々過ごしています。 ま…
2月（如月）のクラススケジュールです。 ✴︎2月はシュリカリヨガがはじめての方にも受けていただける40分のオンラインクラスもはじめます。 ご自身の生活に合わせてご参加下さい。 もうすぐ立春を迎え春のはじまりの兆しがそこはかとなく表れてくるころです。…
新年あけましておめでとうございます。 皆さんいかがお過ごしですか？ 私は今フランスの南西にある田舎の村で過ごしています。 今は冬で年始は特に冷え込み、雪が積もりましたが、自然がいっぱいで食べ物も美味しく、人も親切です。 不便な事もありますが、…
12月のclass スケジュールと1月からのお知らせです。 こんにちは。 季節は冬となってまいりましたがいかがお過ごしですか？縮こまった体をゆっくりのばして、心も体も穏やかな冬を過ごしましょう。 皆さんのおかげで長く続けてこられたヨガ教室ですが、来年…
10月のclass スケジュールです。 こんにちは。 ここ数日でぐっと秋らしくなり、季節の変わり目ですが、いかがお過ごしですか。 夜は特に肌寒くなってきますので、羽織りものやレッグウォーマー等調節できるものをお持ちください。 今月もよろしくお願い致し…
9月のclass スケジュール 今月もshri kali 講師による片男波での海ヨガ開催中です。 9月は土日祝日17:00〜18:00（9/27最終日） 少しずつ秋への移ろいを感じながら 気持ちよくヨガをしていきましょう！ （ヨガ終了時には肌寒くなってきますので、羽織りもの等…
8月のclass スケジュール こんにちは。 7月から片男波での海ヨガがはじまっています。 8月は土日祝日18:00〜19:00 （お盆は14〜16日） 今年も大空の下、自分を解放してみましょう。 日曜日朝ヨガクラスの時間が一部変更しています。 ご確認ください。 それで…
7月のclass スケジュール こんにちは。 今月から通常のクラスが全て再開できますので、onlineクラスは終了とさせて頂きます。 ご参加いただきありがとうございました。 今後の状況によりスケジュール変更の場合もありますので、最新情報はblogをご覧ください…
6月のclass スケジュールです 皆さんお元気ですか？ 6月はオンラインのクラスと並行して、クラスを再開します。 教室では換気や消毒を行い、密集しないよう予約制とさせて頂きます。 ご自身でも手洗いやうがい等をお願いします。 元気にお会いできるのを楽し…
5月のクラススケジュールです。 皆さんお元気ですか？ お疲れ出ていませんか？ 直接お会いして 自分の声で その場所や時間を共有することも含め クラスをすることを大切にしてきました。 ですが 長引く自粛での疲れやストレス、運動不足や、先の見えない不安…
2月のクラススケジュールです。 2月は23日まで、タイのアシュラムにて学びを深めてまいります。 自身の練習や、繰り返し学ぶこと、リラックスして生活する事や、新しい気づきなど、今回の学びを帰国したらシェアさせて頂きたいと思います。 お休みのクラスも…
2020年 1月のクラススケジュールです。 2020年もどうぞよろしくお願いいたします。 2月は3週間程タイのアシュラム（ヨガの学校のような所）にて、ヨガの学びを深めてまいります。帰国後2/24からクラスを再開させて頂きます。よろしくお願いします。 ○日曜日c…
11月のスケジュールです。 11/2.3に和歌山県那智勝浦で開催される arcade http://www.arcadeproject.jp/# 海の見える気持ちの良い場所で ヨガwsを担当させて頂きます。 11/2（土） 13:00〜13:30、15:00〜15:30、16:00〜16:30 11/3(日) 10:00〜10:30、13:00〜…
アーケードヨガ 11/2.3に和歌山県那智勝浦で開催される arcade http://www.arcadeproject.jp/# 海の見える気持ちの良い場所で ヨガwsを担当させて頂きます。 ぜひお気軽にご参加下さい。 ヨガの日時は 11/2（土） 13:00〜13:30 15:00〜15:30 16:00〜16:30 11…
10月のスケジュールです。 季節は秋へと移ります。 少しずつ、夜は特に涼しくなっていきます。 羽織りものなど調整できるものをお持ちください。 それぞれの秋をお楽しみください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20～10:05親子クラス（27日のみ） ・10:15～11:45…
☆お寺ヨガ 9/5.19(木) 珊瑚寺 （和歌山市鷹匠町1丁目7-1）駐車場有り 10:00～11:30 ※要予約 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ プライベートクラスや出張クラス、イベント、オフィスヨガ等もお受けいたします。 ご予約・お問い合わせ 国重希佳（NOZOKA） tel→08014554624 mai…
8月のスケジュールです。 今月も片男波でのビーチヨガが開催中です。ぜひ解放感を味わいリラックスしにいらしてください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20～10:05親子クラス（14.28日のみ） ・10:15～11:45 一般クラス 4日中央コミセン活4（一般クラスのみ） 14…
先日、東京代々木でヨガをさせて頂きました。 何年振りかの東京で、はじめての代々木公園。 お天気もはっきりせず今にも雨が降り出しそうな中、集まってくださった方 本当にありがとうございました。 約10年振りの再会や、和歌山で会う方、中でもヨガをして…
大阪本町ヨガクラス 暑い日が続きますが、 自分と向き合いリラックスして 日々を気持ちよくお過ごしください☺️ ○日時 8/17（土） 17:10〜18:50（100分） スタジオへは17時以降にお越し下さい。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央…
7月のスケジュールです。 今月から、片男波でのビーチヨガがはじまります。ぜひ解放感を味わいリラックスしにいらしてください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20～10:05親子クラス（14.28日のみ） ・10:15～11:45 一般クラス 7日中央コミセン活6（一般クラスの…
東京代々木青空ヨガ ◎日時7/21（日）18:00〜19:00 ※雨天中止 ◎場所 代々木公園 ◎持ち物 ヨガマットやバスタオル、布など下に敷くもの 長めのタオルや手ぬぐい 性別や年齢、ヨガの経験などは問いません。 ヨガが初めての方も、 お子様連れでのご参加も大丈夫…
７月の大阪本町でのyoga classです。 【日時】7/6 （土）16:30〜18:00 （16:20以降にお越しください） 【場所】大阪本町駅近く（詳細は予約時にお伝えします。） 【持ち物】長めのタオルや手ぬぐい ヨガマット（貸出有り） インド/タイにあるシュリカリアシ…
6月のスケジュールです。 暑くなり、もうすぐ梅雨の時期です。 雨の日も多くなるかと思いますが 季節を楽しみながらお過ごしください。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:20～10:05親子クラス（9.23日のみ） ・10:15～11:45 一般クラス 9日和歌浦アートキューブD2 16…
5/25（土）は ゲストハウスRICOの屋上にて ルーフトップヨガを開催します♀️✨ 今のところ晴れ予報となっております☀️ ルーフトップでの開放感の中 心地よくヨガをお楽しみください。 ヨガ終わりには、 1Fウナラマデリコにて お茶やお食事もしていただけます…
6月の大阪本町でのヨガクラスです。 大阪本町ヨガクラス ○日時 6/8（土） 17:40〜19:20（100分） スタジオへは17時30分以降にお越し下さい。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央区本町3-4-11 丸寿ビル7F Aスタジオ ※更衣室有り （…
5月のスケジュールです。 GW中も通常通りクラスを開講しています。 いつもは参加できないクラスでもお気軽にいらしてください。 あたたかくなりましたので、今月からはゲストハウスRICOのルーフトップでのヨガも再開します。 思いっきり開放感を感じながら、…
4/20 土曜日の 大阪 本町でのクラスですが 5日前迄にご予約とさせて頂いていましたが 開講が決まりましたので 当日までご予約受付させていただきます☺️ 急に予定が空いた方 お近くにいらっしゃる方等 お気軽にご参加くださいね 大阪本町ヨガクラス ○日時 4/2…
4月から、前任の愛子先生から引き継がせていただきまして、和歌山ビッグ愛でのクラスがはじまりました。 和歌山の中心地ですが、静かで、7階ということもあり、夕日や夜景、月明かりを感じる事ができ、とても気持ちが落ち着く場所だと思います。 このクラス…
4月も大阪本町ヨガクラス 開催させて頂きます。 ○日時 4/20（土） 17:10～18:50（100分） スタジオへは17時以降にお越しください。 ○持ち物 長めのタオルまたは手ぬぐい、飲み物 ○場所 大阪市中央区本町3-4-11 丸寿ビル7F Aスタジオ ※更衣室有り （地下鉄御…
