ヨガウェアというものはあまりもっていなかったのですが、今回はじめて買いました。 曲げたり伸ばしたり、 お腹周りも締め付けがなく 足を通すだけで気持ちよく 優しくフィットしていて ずっと履いていられるくらいです。 というのも、 去年から乾燥肌がひど…

5月のクラススケジュールです。 ヨガは 競争するものではありません。 競争とは人がいつも周囲と比較していることです。 ヨガは私達の豊かさや、内面の強さをひきだしてくれます。 （写真は毛見浜です） 月曜日のクラス、ゲストハウスRICOでのクラスが 変更…

こんにちは☀️ ゲストハウスRICOでのヨガですが、 5月からはまた屋上でさせていただくことになりました✨ 気候もよくなり、 屋外で思いっきり開放感を味わってみてください☺ 5/13.27（土） 18:00〜19:00 サンセットヨガ 持ち物：ヨガマット（貸し出しあり）、…