7月のクラススケジュールです。 ○日曜日class 朝ヨガ ・9:30～10:15 親子クラス ・10:30～11:45 一般クラス 9日中央コミセン活動室316日和歌浦アートキューブC230日和歌浦アートキューブD2 ※23日中央コミセン 和室大9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ10…

今年も、もうすぐサンセットヨガの季節です！！ 来ていただいたことのある方も、 初めての方も、 思う存分楽しんでいただければと思います✨ 改めて、和歌山の自然に感謝します。 【片 男 波サンセットヨガ（7月〜9月）】砂浜に大の字になってゆっくりとポー…

いろは歌とヨガのワークショップに参加しました。 書道にも色々な考え方があるとは思いますが、 その先生は、ご自身の先生の教えをお話ししてくれました。 指で書かずに、手で書け 手で書かずに、腕で書け 腕で書かずに、体で書け 体で書かずに、心で書け 書…