◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

1月のクラススケジュールです。

新年あけましておめでとうございます。

皆さんいかがお過ごしですか?

 


私は今フランスの南西にある田舎の村で過ごしています。

今は冬で年始は特に冷え込み、雪が積もりましたが、自然がいっぱいで食べ物も美味しく、人も親切です。

不便な事もありますが、散歩や登山をしたりマルシェ(市場)で買い物したり、家でヨガしたり本を読んだりと楽しんでいます。

 

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遅くなりましたが、この地からオンラインクラスをスタートしたいと思います。

 


日本との時差が8時間ありますので、日本時間で夕方以降の開催となりますが、ご都合よろしければご参加ください。

 


暖かい部屋で、のびのびと気持ちよくヨガをしましょう。

 

1月のスケジュール


○日時

1/24(日)18:30〜20:00

1/30(土)19:30〜21:00

1/31(日)18:30〜20:00

シュリカリヨガ経験者のみ)

 

 

 

zoomアプリ(無料)のインストールをお願いします。

スマホタブレット、パソコンで使用可能です。

お申し込み後にzoomIDをお知らせします。

時間になりましたらIDを入力し、参加してください。

 

 

 

○料金

1回1200円

シュリカリ指導者は1000円、予約時にお知らせください。)

 


○お支払い方法

LINE pay または振り込みとなります。

ご予約後にお知らせします。

 

 

 

○ご予約方法

LINE、メールまたはhttps://reserva.be/citta0より

前日までにお願いします。

 

 

 

日時が合わない方は

プライベートレッスンも可能です。

お気軽にお問い合わせください。

 


♦︎ご予約・お問い合わせ♦︎

希佳

https://linktr.ee/nozoka_

blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

mail→yogalifecitta@gmail.com

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(↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️)

 

 

日本でのヨガ教室一旦終了&これからのお知らせ

一旦日本でのクラスが終了しました。

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今までに参加して下さった方
本当にありがとうございました。


自分の直感を信じて通いはじめたヨガ教室でしたが、素晴らしい師と仲間に恵まれて、あっという間に7年もの月日が経っていました。


門に入るとそこは深くて壮大で美しい世界が待っていました。
とにかく学ぶこと、それをシェアすること、仲間達と話すこと、ヨガすることが楽しくて楽しくて細胞が喜んでいる日々でした。


至らないこともたくさんあり、特に今年はいつも通りでない事もたくさんありましたが、皆さんのご理解、ご協力の元無事に終了することができました。
ありがとうございました。


ヨガはいつも優しくしっかりと前進させてくれる事を強く感じた一年でした。


今後もそれぞれのペースでヨガを深め、心も体も健やかにお過ごしください。
そして自らの道を前進していってください。
これはどこにいようと同じことでしょう。

 


今後の予定ですが、

2021年1月よりオンラインクラスを、

春には少し和歌山でクラスを短期再開する予定です。

詳細は決まり次第お知らせさせて頂きます。

 


ではまたお会い出来る日を楽しみにしております。

よいお年をお迎えください。

 

希佳

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12月のクラススケジュールと1月からのお知らせ

12月のclass スケジュールと1月からのお知らせです。

 

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こんにちは。

季節は冬となってまいりましたがいかがお過ごしですか?縮こまった体をゆっくりのばして、心も体も穏やかな冬を過ごしましょう。

皆さんのおかげで長く続けてこられたヨガ教室ですが、来年からは他の先生にバトンタッチさせて頂き、私は準備が整い次第オンラインでのクラスをスタートする予定です。

これからも、ヨガが皆さんの暮らしに寄り添いますように。

最後の月となりましたが、よろしくお願いいたします。

 

 


○日曜日class→春に短期開催

朝ヨガ

10:00〜11:30

6日中央コミセン活6※満席

27日中央コミセン活6

※要予約

※13日はお休みです。

 


☆ちょっと長めのヨガ(120分)

9:50〜11:50

20日中央コミセン和室大

※要予約

 

 

○月曜日class→1月からあきの先生に

夜ヨガ

ビッグ愛

18:45〜20:00

20:05〜21:20

(お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします)

※28日はお休みです

 

 

◯火曜日class→春に短期開催

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

※要予約

※29日はお休みです

 

 

○水曜日class→1月からあきの先生に

夜ヨガ

河北コミセン

20:00~21:15

※要予約

(16.30日はお休みです)

 

 

○木曜日class→1月から佐和子先生に

夜ヨガ

北コミセン中

12/10.24

・19:45~21:15

※要予約

 

 

☆貴志川クラス→1月からゆきえ先生、佐和子先生に

◯西貴志コミセン

金曜

20:00~21:30

 

 

☆木曜朝ヨガ(月1.2回)→春に短期再開

和歌浦アートキューブD2

12/3.10

10:00〜11:30

 

 

※要予約のクラスは事前予約をお願いします。

回数チケットをお持ちの方は月末までの期限となります。

チケットをお持ちでない方は単発のご参加もお気軽にいらしてください。

 

 

1月以降

☆日曜朝、木曜朝クラス、火曜夜クラスは春に短期開催します。

☆上記以外のクラスはそれぞれシュリカリの先生方にバトンタッチして継続させて頂きます。

☆1月より準備が整い次第zoomオンラインクラススタート予定です。

 


クラスでお伝えさせて頂いてはおりますが、お不明な点などございましたらgmailまたは lineでお問い合わせください。(※メールアドレス変更しております。月末以降電話、smsは繋がりませんのでご了承下さい。)

 

 

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ご予約・お問い合わせ等

希佳(NOZOKA)

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11月のクラススケジュールです。

11月のclass スケジュールです。

 

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こんにちは。

早いもので今年も残すところ2ヶ月となりました。

ありがたいことに、1日1日、1回1回のクラスの重みを味わいながら過ごしています。

最後までどうぞよろしくお願い致します。

そろそろ季節は冬を迎えようとしています。羽織りものやレッグウォーマー等調節できるものをお持ちください。

それでは今月もリラックスして自分を養ってゆきましょう。

 

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

10:00〜11:30

1日中央コミセン活6

15日中央コミセン活6

22日中央コミセン活4

※要予約

 


・9:20~10:05親子クラス

・10:15~11:45 一般クラス

8.29日和歌浦アートキューブD2

 

 

 

○月曜日class

夜ヨガ

ビッグ愛

18:45〜20:00

20:05〜21:20

(お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします)

※23日はお休みです

 


 

◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

※要予約

※3日はお休みです

 

 

 

 


○水曜日class

夜ヨガ

河北コミセン

20:00~21:15

※要予約

(18日はお休みです)

 

 

 

 


○木曜日class

夜ヨガ

北コミセン中

11/12.26

・19:45~21:15

※要予約

 

 

 

☆貴志川クラス

◯西貴志コミセン

金曜

20:00~21:30

 

 

 

 


☆木曜朝ヨガ(月1.2回)

和歌浦アートキューブD2

11/12

10:00〜11:30

 

 

 

 


※要予約のクラスは事前予約をお願いします。

回数チケットの期限は年末までとなります。

単発でのご参加もお気軽にいらしてください。

 


※日曜、木曜朝クラス、火曜夜クラスは年内で一旦終了となります。(←春頃に短期で再開を予定しています)それ以外のクラスはそれぞれシュリカリの先生方にバトンタッチして継続させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

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10月のclass schedule

10月のclass スケジュールです。

 

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こんにちは。

ここ数日でぐっと秋らしくなり、季節の変わり目ですが、いかがお過ごしですか。

夜は特に肌寒くなってきますので、羽織りものやレッグウォーマー等調節できるものをお持ちください。

今月もよろしくお願い致します。

 

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

10:00〜11:30

4日中央コミセン活6

11日中央コミセン活6

25日中央コミセン活3

※要予約

 


・9:20~10:05親子クラス

・10:15~11:45 一般クラス

18日和歌浦アートキューブC2

 

 

 

○月曜日class

夜ヨガ

ビッグ愛

18:45〜20:00

20:05〜21:20

(お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします)

※12日はお休みです

 


 

◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

※要予約

 

 

 

 


○水曜日class

夜ヨガ

河北コミセン

20:00~21:15

※要予約

 

 

 

 


○木曜日class

夜ヨガ

北コミセン中

10/8.29

・19:45~21:15

※要予約

 

 

 

☆貴志川クラス

◯西貴志コミセン

金曜

20:00~21:30

※9日はおやすみです

 

 

 

☆木曜朝ヨガ(月1.2回)

和歌浦アートキューブD2

10/8.22

10:00〜11:30

 

 

 

 


※要予約のクラスは事前予約をお願いします。

回数チケット期限は年末までとなります。

単発でのご参加もお気軽にいらしてください。

 

 

 

 

 

 

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ご予約・お問い合わせ等

希佳(NOZOKA)

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今後のヨガクラスについてのお知らせ

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こんばんは。

少しずつ秋に移ろいゆく日々ですが

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

 

今回は今後のヨガクラスについてのお知らせをさせて頂きます。


クラスに来て下さっている方ほとんどの方にはお伝えさせて頂いたかと思いますが
タイミングなどで、直接お伝えできていない方には突然の事で申し訳ありません。

 


勝手ながら2021年1月
和歌山から引越すことになりました。

それに伴いましてヨガのクラスは2020年12月末で和歌山(日本)でのクラスは一旦終了とさせて頂きます。


長く通って下さっている方や
最近ヨガを初められた方等
和歌山内外、性別や年齢に関わらず

さまざまな方と一緒にヨガを深めてこられた事
本当に嬉しく思います。
ありがとうございます。



和歌山には師匠をはじめ
たくさんのシュリカリヨガの講師がいらっしゃいます。
どうかぜひ今までと変わらずヨガを深め、
人生を楽しんでもらえたらというのが

私からの願いです。


今後のクラスについてのご質問(引き継いで下さるクラスもございます)や、
他のシュリカリヨガのクラスについてのご案内等、いつでもお受け致しますのでご連絡くださいませ。


2021年以降のクラスの予定は今の所未定ですが
オンライン(zoom)クラスや
一時帰国(4.5月頃)の際には短期でのクラスも予定しております。

また、本当に有難いことにクラスを引き継いで下さる先生もいらっしゃいます。
そちらもまたお知らせさせて頂きます。



それでは今年も残り4ヵ月足らずとなりましたが、よろしくお願い致します。


希佳

9月のスケジュールです。

9月のclass スケジュール

 

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今月もshri kali 講師による片男波での海ヨガ開催中です。

9月は土日祝日17:00〜18:00(9/27最終日)

少しずつ秋への移ろいを感じながら

気持ちよくヨガをしていきましょう!

(ヨガ終了時には肌寒くなってきますので、羽織りもの等お持ち下さいね)

 


今月もよろしくお願い致します。

 

 

○日曜日class

朝ヨガ

10:00〜11:30

6日中央コミセン活6

20日中央コミセン活6

27日中央コミセン活6

※要予約


・9:20~10:05親子クラス

・10:15~11:45 一般クラス

13日和歌浦アートキューブD2

 

 

○月曜日class

夜ヨガ

ビッグ愛

18:45〜20:00

20:05〜21:20

(お申し込みはビッグ愛073-435-5200にお願いします)

※21日はお休みです


 

◯火曜日class

夜ヨガ

中之島 空心館

20:15~21:45

※要予約

※22日はお休みです

 

 

○水曜日class

夜ヨガ

河北コミセン

20:00~21:15

※23日はお休みです

 


○木曜日class

夜ヨガ

北コミセン中

9/10.24

・19:45~21:15

※要予約

 

 

☆貴志川クラス

◯西貴志コミセン

金曜

20:00~21:30

 


☆木曜朝ヨガ(月1.2回)

和歌浦アートキューブD2

9/10.24

10:00〜11:30

 


※要予約のクラスは事前予約をお願いします。

回数チケットの使用期限は2020年内となります。

 

 

 

 

 

 

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ご予約・お問い合わせ等

希佳(NOZOKA)

tel→08014554624

mail→citta_@hotmail.co.jp

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