◎ヨガと暮らし ◎♡⃛

◎yoga&Life◎インドで伝統的なヨガを学び、和歌山でお伝えしております。◯ヨガと食とアーユルヴェーダ◯△◻︎

22日の屋上ヨガ

22日(日)の屋上ヨガは、台風接近の為、休講とさせていただきます。

 

希佳

ハシグチ洋菓子店✖︎yoga

 10/23(月)
中之島
ハシグチ洋菓子店さん2階で
ヨガ&お茶会を開催します☺️!

 

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11:00〜12:15ヨガ


12:20頃〜お茶会
料金 1000円➕ケーキお茶代


 

持ち物 あればヨガマット、手ぬぐい

 

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定員がございますので、
前日までにご予約をお願い致します✨😊 

今月の屋上ヨガ

11月のゲストハウスRICOでの

屋上朝ヨガは

 

11/15.22(日)

7:30〜8:30   です✨

 

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料金   おひとり1000円

持ち物  あればヨガマット、長めのタオル、羽織りもの

(雨天時は室内の開催となります)

 

 

これから寒くなるので、今年の屋上でのヨガは今月で一旦終了とさせていただきます。

 

 

室内とは違う開放感を感じながら、

有意義な1日のはじまりに

ぜひいらしてくださいね✨

 

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ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
LineID→ @cxj5371t
https://line.me/R/ti/p/@cxj5371t
(↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️)


 

10月のyoga class schedule

10月のクラススケジュールです。

 

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今年のサンセットヨガもご参加いただきありがとうございました。自然の中でするヨガは、改めて私達も自然の一部なんだと思い返させられます。また来年もよろしくお願いします。
冬の間は室内のヨガをお楽しみください。

今月から火曜日の夜のクラスがはじまります。20:15〜ですので、仕事終わり等、ご都合に合わせてご参加くださいませ。


○日曜日class

朝ヨガ

・9:30~10:15 親子クラス
(23日のみ9:30〜10:30アーユルヴェーダマッサージ)

・10:30~11:45 一般クラス

1日和歌浦アートキューブD2
15日中央コミセン活動室6
22日中央コミセン和室大
29日和歌浦アートキューブD2
※10/8はお休みです


○月曜日class
夜ヨガ 河北コミュニティセンター
20:00〜21:15
※10/9はお休みです


new◯火曜日class
夜ヨガ
中之島 空心道
20:15〜21:45(90分)
(1回1200円または5回チケット5000円)


○木曜日class
夜ヨガ
10/12.26(第2.4週) 北コミュニティーセンター ・18:30〜19:45
・20:00〜21:15

 

☆guesthouseRICOでの屋上ヨガ
10/15.22(日)
7:30〜8:30
おひとり1000えん
(雨天時は屋内で行います。)


☆貴志川クラス
◯西貴志コミュニティセンター
10/13.27(金)
20:00〜21:15


☆ヨガ&お茶会
○ハシグチ洋菓子店2階
10/4(水).23(月)
11:00〜ヨガ
12:00頃〜お茶会
ヨガ1000円+お茶代

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プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします。


ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp

LineID @cxj5371t

(↑毎月のお知らせ等希望の方は登録してくださいね☺️)
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

 

大阪ヨガ

今月9/28は再び中央公会堂でyogaクラスをさせていただきます✨

 

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ご都合の合う方はぜひいらしてください☺️☺️✨

 

○中央公会堂(淀屋橋
9/28(木)
9:45〜10:30(親子)
10:40〜11:50(一般)

 

 

▽▽▽

プライベートクラスや出張クラス、オフィスヨガ等もお受けいたします。


ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/

 

 

本日のサンセットヨガは中止です

本日のサンセットヨガは残念ですが、雨の為中止です。
9月末まで、土日祝開催していますので、また晴れた日によろしくお願いします。

 

 

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9月の屋上ヨガ

9月のgesthouse RICOでのroof top ヨガのお知らせです。

 

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9/15(金)

夕方のヨガ

17:30〜18:30

 

9/24(日)

朝ヨガ

7:15〜8:15

 

(雨天時は屋内で行います)

料金  お一人1000円

持ち物  あればヨガマット、てぬぐい

(肌寒くなりますので、必要な方は羽織り物などお持ち下さい)

 

 

室内でのヨガもいいですが、

屋上での開放感を味わいましょう (^^)

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ご予約・お問い合わせ

国重 希佳(NOZOKA)
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/