4月から、前任の愛子先生から引き継がせていただきまして、和歌山ビッグ愛でのクラスがはじまりました。
和歌山の中心地ですが、静かで、7階ということもあり、夕日や夜景、月明かりを感じる事ができ、とても気持ちが落ち着く場所だと思います。
このクラスは3ヶ月クールで、3ヶ月毎に更新という形になっています。
ですが、3ヶ月みっちりというよりかは、数回お休みの日もありますし、無理なくご自身のペースでご参加いただければと思います✨
ヨガには性別や年齢は関係ありません。
体が硬いけれど、大丈夫かな？という不安な声もお聞きしますが、
体の柔軟性や、筋力なども関係ありません。
初心者でももちろん大丈夫です。
ヨガをする時は
まわりと比べることや
演じている自分を手放していきましょう。
忙しい毎日や、たくさんの情報の中で、
少しでも、
本来の自分でいる場として、
自分らしさを養っていただければと思います。
前半クラス
18:45〜20:00
後半クラス
20:05〜21:20
（現在は4〜6月次回は7〜9月です）
前半、後半共に、お申込みは直接ビッグ愛までお願いいたします。
電話 073-435-5200
http://www.wakayamasposhin.or.jp/big-ai/
質問などございましたら、お気軽にご連絡ください✨
ご予約・お問い合わせ
国重 希佳（NOZOKA）
tel→08014554624
mail→citta_@hotmail.co.jp
blog→http://yogacitta.hatenablog.com/
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